疲れがあとからやってくる

日中の雨に影響されたのか、まぁやる気の出ないことでないこと。晴れたらお洗濯できたのに、というちょっとした失望からはじまって、それを引きずりながらなにもしたくない病が発症。さらにそこはかとない頭痛や耳鳴り（出張疲れ、、、？）を自覚したらそれがずっと続いていて、いろんなことがはかどらず。目を通そうと思っていた資料もほぼ手つかず、料理もできず、でもおなかはすくんだよなぁ（オートミールおにぎりは作った）。まぁ、食欲があるということは健康の証だとプラスに考えましょうか。

夕方、ディスプレイを見ていられなくなって少しうたた寝をしたらちょっと回復したような気もするけれど、でもまだなんか眩しく感じるから体調万全ではないようです。いつもならどれだけスマホやPCを見ていてもなんともないので。
ゆっくり回復させないと、また明後日からは遠出です。出かけているときは気が張っているのであまり疲れを感じないのですが、やっぱり若くないんだなと実感してしまいます。

さらに今日は頭も働かず。身体だけではなく、脳も疲れているのかしら。トシをとると筋肉痛が遅れて翌日以降にあらわれるみたいに、脳が老化して「疲れてますよ〜」ってサインがゆっくり伝わってきて、それで「あぁ疲れてるんだな」と遅ればせながら認知しているような感覚。そして、まだ考えること一切を放棄したい状態が続いているので、これはもうさらに寝るしかないのでしょうね、きっと。