【体重はあくまでも数値】ベスト体重が上がった話と最近の私

こんにちは😃
管理栄養士トレーナーのちづるです！

バルクアップ期間中の今は、ぼちぼちと発信したい事をあれこれ更新していこうと思っています😌
引き続き宜しくお願い致します🙇🏼‍♀️

最近のコンディション

最近の体重推移↓

減量開始前の体重にほぼ戻りました。

一応、朝のボディチェックは忘れずに行います。
体重はあくまでも数値なので、見た目の変化も記録しておくといいです💡

52kg