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千代の介
2024年8月6日 22:41
昨夜は3時すぎに目が覚めたらその後全然眠れず...起き抜けは気合い? まぁ元気だったけど通勤だけでヘロヘロ〜バテました。不眠なのは抗がん剤の副作用のひとつ「睡眠障害」です。忘れた頃にフッとまた始まる。勝手な私の浅い考えだと 薬はしばらく飲めば副作用にも慣れるもんだと思ってたんですね。しかし...いつまでたっても順番にやって来る、副作用。そして慣れない。はぁぁぁぁぁぁ...しかし
2024年5月27日 20:02
朝 いつものように出勤の支度をしてたけど ふとした瞬間にクラクラと立てなくなってしまって結局欠勤することに…しばらく横になってたら起き上がったりできるようにはなったけど、 ウトウトしては目が覚めて…の繰り返し。抗がん剤服用再開の休み明け月曜日はいつも辛いんだけど それプラスホットフラッシュと不眠のトリプルパンチだったのかも…ホットフラッシュは夕方からまた波が激しい…どうしようもない
2024年5月19日 11:00
昨日とは打って変わって暗い朝…雨もポツポツ。昨夜は0時前にはベッドに入ったのにすぐ目が覚める…何度も目が覚めた挙句に全然眠れなくなってしまった。副作用の「睡眠障害」原因はホットフラッシュかなぁ静かに打ち寄せる波のようにザーッと全身に火照り。しばらくすると寒気。その繰り返し。服用中よりも休薬期間の方がしんどさが増すのはなんででしょうか。そんな日曜日の朝…スープジャーランチで持っ
