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きょうもどこかでそんなせいかつ

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お風呂の温度を3度上げたら生活が上手く回り始めた

恐ろしいことに2024年になってから寝落ちをしていない。 私にとってこれは本当に恐ろしいことなのです。 晩ご飯を食べたらもう体が重くて、立ち上がることすら億劫で、横にならずにはいられず、ベッドで休憩してそのまま深夜に。 そこからシャワーを浴びようと思うも、洗面所の寒さ…特にシャワーを浴びた後、ドライヤーで温風を浴びるまでの寒さを想像すると動けず、結局、朝になり時間に追い立てられてやっとシャワーを浴びて、そのまま着替え化粧出発……と、ここまでギリギリなのは毎日ではない、とは言

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    • 分かりきってることから丁寧になぞったらお金の話がすっと入ってきた

      個人的に苦手分野であるお金の話、「今さらそんなこと」と思うほどの基本に立ち戻ったらちゃんと理解できた上に前向きになれた話。 職場で受けられる通信講座。 今まで受けたことなかったけど、今回は受けた。 「お金は将来のために貯めて増やすんだよぉ」という基本中の基本中のあまりにも基本すぎることから始まる講座。 今年やりたいことに「積み立て投資を始める」を挙げてるけど、これここ5年くらいずっと言ってる。言ってるのに行動に移せていない。 何もしていなかったわけではない。 勉強した

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      • 【積極的ローリング】非常時からサボりたいときまで対応する食料品の備え【ストック】

        食料品の備えはローリングストックをすると良いと言いますが、もったいながりな私は、自然にローリングする流れを用意しておかないと賞味期限ぎりぎりまで…なんなら「消費期限じゃないし」と言って1年でも温存してしまう可能性もある。 だから私は"ちょっとしたピンチ"でも遠慮なく備蓄食料品を使うと決めています。 例えば、帰りが遅くなった日、食費の予算を使い切った給料日前、なんとなくだるい日。そこまでちょっとしなくても、体調が思わしくないとか、台風などで悪天候が過ぎるとか。 いかに日常

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        • 平日報告 20240109→12

          2024年の日常が始まった今週。 祝日から始まり4日間の平日でしたが、なんと一度も寝落ちをしていません。それどころかシャワーで済まさず毎日湯船にゆるりと浸かってほかほか就寝をしている…。個人的に快挙です。4日間ですが。 もっと言うと、帰宅後の流れがご飯→コーヒーブレイク→作業①→休憩→作業②→風呂→翌日の準備→就寝のルーティンになっていたのがすごい。週末に作っておいたおかずを温めるだけで晩ご飯を乗り切ることができたのが大きい。帰り道の買い物、帰宅後のご飯作り、数十分であっ

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        お風呂の温度を3度上げたら生活が上手く回り始めた

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        • 分かりきってることから丁寧になぞったらお金の話がすっと入ってきた

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        • 【積極的ローリング】非常時からサボりたいときまで対応する食料品の備え【ストック】

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        • 平日報告 20240109→12

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          ささやかな買って良かったもの2023

          まだ2023年の話をします。1月中はセーフセーフ。 そもそもその類のものを持っていなかったけれども、ちょっと買ってみたら良かった！というものがほとんどなので、これが最高金賞だ！というわけではない、本当にささやかな買ってみてよかったものたち。 山善 頑丈テーブル これまでニトリの折り畳みテーブル(幅70cmハイタイプ)で、食事も仕事もリラックスタイムも過ごしてきたけれども手狭になってきたので、広々としたテーブル(ダイニングテーブル)を探していました。 大きな家具を買うの

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          ささやかな買って良かったもの2023

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          週末報告 20240106→08

          ・タップダンス踏み初め 正月に身体を動かしまくっていたため踏む前から筋肉痛 ・競馬初め 的中初めはまだ先。3歳は難しい。 ・初詣 初って言うけど、正月にしか詣でない人にとっては初詣にして詣納めだなと思いつつ。それはそうと節分にも行きたい。と、去年も言っていた。 ・100均のネイルシールをたくさん購入 年末に慌ててネイル(ポリッシュ)したら乾かすのが甘くて無残なことになり、これもまた慌てて初めてシールを使ってみたら便利さに感動してしまったので。いい歳した大人が使うものじ

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          2024年やりたいことリストの仕分け

          年末に公開したやりたいことリストは、いつか何かのフックになればと思って何でもかんでも書き出しておいたので、その中でも本当にやりたいことをピックアップします。 実行が確定していること／実行していること ・行ったことのない県に行く ・飛行機に乗る 先日の地震の影響が心配されるところですが、1月中に飛行機で未踏の県に行く予定があります。→地震の影響で一旦白紙になりました。観光だけでもと思ったけれども、そんな状況でもなさそうなのでまたの機会に必ず！ それとは別に飛行機に乗る予定は

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          2024年やりたいことリストの仕分け

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          2023年のやりたいことリストはどうなったのか

          2024年のやりたいことリストの項目は先日更新した通り88個ですが、2023年はどうだったのでしょうか。 毎年誕生日(12/18)に来年のやりたいことリストを100項目目指して書き出してみるものの、いまだ100も挙げきったことはなく、88個は最高記録。今年は12月に入ったあたりから意識して思いついたら即メモをしていたおかげでこの数。それでも100は難しい…。 今年、2023年のやりたいことリストはこんな感じでした。 遡れる限り、2017年からやりたいことリストを始めてい

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          2024年やりたいことリスト88

          やらなきゃいけないこと、やりたいこと、実は既に計画済みのことから、まあできたらいいよねぇ(笑)、できるわけないけど言っとこ(笑)なことまで。 買いたい1　トースター 2　間接照明 3　掃除機 4　撮影用背景布 5　三脚 6　SONYフルサイズミラーレス一眼レフカメラ 7　TAMRON 70-180mm F2.8 Di III VC VXD (G2) 8　新しい双眼鏡 9　食器 10　スニーカー 11　パンプス 12　レッスン用Tシャツ 行きたい13　馬と触れ合える場所 1

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          2024年やりたいことリスト88

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