お風呂の温度を3度上げたら生活が上手く回り始めた
恐ろしいことに2024年になってから寝落ちをしていない。
私にとってこれは本当に恐ろしいことなのです。
晩ご飯を食べたらもう体が重くて、立ち上がることすら億劫で、横にならずにはいられず、ベッドで休憩してそのまま深夜に。
そこからシャワーを浴びようと思うも、洗面所の寒さ…特にシャワーを浴びた後、ドライヤーで温風を浴びるまでの寒さを想像すると動けず、結局、朝になり時間に追い立てられてやっとシャワーを浴びて、そのまま着替え化粧出発……と、ここまでギリギリなのは毎日ではない、とは言