はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、
20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。
元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。
続くか分かりませんが暖かく見守…
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#運動記録
☆今日の運動記録
ラジオ体操第一
☆今日の運動
ラジオ体操第一、第二+
https://youtu.be/3cN0XATgV8U?feature=shared
☆今日の運動
https://youtu.be/k9omV9nAhds?si=QLjl1msm3yKULep-
https://youtu.be/PtfyLlzmow4?si=Fh1x_YPMBxKXud9f
今日は竹脇さんの動画もやりました。気分が上がるので好きな動画です！
今日はちょっと頑張る日。
おはようございます!今朝は第一もやりました。M-1グランプリ楽しんだので今日は選考やら課題やらを頑張る1日にします！
今日はクリスマス、楽しむ人も頑張る人も無事に1日を終えられますように🍀
☆今日の運動
https://youtu.be/6yccahFcY1w?si=1aKG5aLOAg0d1me6
https://youtu.be/k9omV9nAhds?si=HyxFZIbN9tWtt-br
竹脇さんの新しい体操の動画をやってみましたが物足りなく感じいつもの動画をやりました。体調戻ったので今日から復活します！よろしくお願いします！
ラジオ体操とともに
ラジオ体操第一第二とこの動画
https://youtu.be/-IcHwS728tMの後にやりました。明日からはまたラジオ体操をやります！とうとう7日間連続という目標達成となりました。明日からも頑張ります！！