マガジンのカバー画像

ちまこのエッセイ

75
エッセイをまとめました。 よかったら読んでください。
運営しているクリエイター

#社交不安障害

精神障害者手帳をもらった日

今日は精神障害者保健福祉手帳の交付日だったので、朝から市役所に行き、手帳を受け取った。
私は「社交不安障害」という診断で手帳を取った。
前日に今までのことを振り返って泣きそうになった。

物心がついた時には、人見知りが人見知りの度を超えていた。小学校高学年の時には、話そうとしたら声が出ない・無理に話すと吃るという症状に苦しんだ。
「これ以上、話せなくなったら大変だ」と自らの状況に危機感を覚えた。

もっとみる

カメさんで過ごしている

今日は通院日だった。動かないともっとダルいのわかってるけど、だいたいギリギリまで布団にいる。

病院の待っている時間が苦手だ。
あの時間だけで頭も身体も疲れてしまう。慣れなきゃと思うけどなかなかに難しい。

就労支援を受けるため、また投薬をしてもらった。
普段は「飲まなくてもいけるんじゃないか」という謎テンションなんだけど、外に出るとやっぱり「緊張なんてもんじゃないし、ますます話せないし、人怖い�

もっとみる