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三姉妹の子育て奮闘記
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Chicchito

#怒り

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子どもに自分の感情を素直に伝えてみた

子どもに自分の感情を素直に伝えてみた

今日はもうすぐイライラしてしまって、

登園自粛中の長女と次女に何度も怒ってしまった。

叱るではなく、怒る。

つまり、相手の成長や気づきを願って諭すのではなく、
単に私の怒りからくる感情をぶつけただけ。

例えば、朝ごはん食べずに遊びまわっているときとか、お雛様は触らないでと言っているのに触るとか、
そういう時にね。

怒って伝えると、子どもは、
怖いとか、怒られたとかいうことしか頭に残らず、

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止められない怒りをコントロールしたいときは6秒ルールと、

止められない怒りをコントロールしたいときは6秒ルールと、

ブチっ…

「こらー！！！！何やってんのー！」

ってこと日常茶飯事。

3人の娘たちに対しても、
夫に対しても😂

でも、後先考えずに怒りを爆発させた後って、
必ず後悔するんですよね、私。
大体10秒後くらいには。

かわいい娘たちに対して、
そこまで怒る必要なかったんじゃないかとか
別の言い方あったかなとか。

夫に対してもそう。

悪気があったわけじゃないのは分かっているんだけど…とか、

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