【毎日エッセイ】檸檬🍋の覚え書✧2024/09/16〜18
9月16日(月) 敬老の日
02:10 プリン🍮、胃薬、バファリン①頭痛軽度
02:30 📝KT＝37.0℃、BD＝133/75mmHg、P＝71、鎮咳剤、ベポタスチンベシル服用
様子を見る。熱が上昇したら、連休明けに内科受診。喉頭炎、そんなに簡単におさまらないよね。
03:00 大阪
昨日、Amebloの投稿ネタで久々に映画の記事を書きました。
「私を構成する映画3選」、というお題です。以下の3作がそれです。
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03:20
イルミナティカードは予言のカードだと言う人がいるが、予言ではなく予告のカードである。イスラエルとハマスの戦争。第三次世界大戦はもう始まっている。
戦争への恐れ、天変地異への恐れ、世界が悪く変わる恐れ。YouTubeを見過ぎると不安でおかしくなる。こんな時だから、私は『新約聖書』の「ヨハネの黙示録」をご紹介する。
世界はどのようになってゆくのか？ 神の子イエス・キリストが再臨し世界をどう治めるのか？ 知って頂きたい。
🪽神の子を信じ、戸惑い恐れないように。
🎧再生リスト(動画40本)をシェアしておきます
📹ガザのラファ動物園
08:25 KT＝35.5℃、熱が下がった。
08:45 今朝見た動画。ちゃんと牛を育てている方のお話。生まれて直ぐは殺されないから、その点は、かなりマシかも知れない。人間が牛🐄の死骸を食べる習慣はきっとなくならないのだろうから。
📹2年前配信
今日の韓国ドラマ
09:00 「ホテルデルーナ」⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
16:30 「ミセン」再放送⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
18:00 「ホテルデルーナ」再放送⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
22:00 「ミセン」⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
🏥昨日、外出中に血圧が下がり、激しい全身倦怠感に襲われ、歩行不可能になった原因の分析
♦外出直後から、筋肉に違和感があった。運動不足プラス喉頭炎の影響
♦高血圧症治療薬の効きすぎ
♦慢性的なミネラル・ビタミン不足
✏️対策
食生活の改善。運動量を増やす。高血圧症治療薬を服用する前に血圧測定をし不要時は服用しない(服用しなくて済む状態が続いたら主治医に報告し、薬を止めて貰う)。喉頭炎の治療。
11:40 動物保護団体への寄附について。1〜7日に1度くらいのペースで、Animal Equalityから寄附を求めるメールが届く。L214からもメールが時々届き、寄附を求められているが、Animal Equalityほどガツガツはしていない。アニマルライツセンターの会員だった1年間。同センターから寄附を求められた事は1度も無い。少額だが既に自発的に私は寄附をしていたからかも知れないが、さらなる寄附の催促は無かった。
寄付金は必要だろう。【心と金と行動】が揃わないと動物を保護する事はできない。
私がセレブなら複数の動物保護団体に多額の寄附を既に済ませている。しかし、現実の私は自分が食ってゆくだけのお金しか持ってない。寄付したくてもできないのだ。そんな私に寄附の催促メールは酷いと思う。金額にすると3,000円と少し。少ないけど、わざわざドルで寄付するくらいなら、先にわが国の動物の為に使って欲しいから日本の動物保護団体に寄付する。その寄付さえ、1回しただけでやめているのだ。他国の動物保護団体に寄付する気持ちはゼロである。
Animal Equalityに関しては、フォアグラ廃止、オスヒヨコ殺処分廃止、工場農場廃止などの署名活動に署名した。それでメールが頻繁に送られて来る。この動物保護団体に私が協力できるのは、署名と動画＆記事のシェアまでである。
寄付は、私に余裕ができた時、国内の動物保護団体に行いたい。実は、捻出しての寄付の予定はしている。海外へ寄附を送る気は無い。複数団体に寄付できるほどは捻出できない。忘れちゃいけないのは、先ず自国の動物たちの保護、である。
12:30 大阪33℃。今日も暑い。こんな記事を見つけました。
地球沸騰化、って？ こんなになるまで、何故ほっといた？ 人間のペースで対策を打ってるが、寒い地域で暮らす動物たちには既に影響が出ているし、変温動物は真っ先に犠牲になる。いつまで人のペース？ 隅々まで見てもっと早く動け。
14:00 今日の投稿ネタでAmeblo記事を作成。超長くなった。多分カットした方がいい。でも、総括になったからカットしない。飛ばし読みして貰うからいい。私の最後の合気道の記事。私の武の道が、今日、真に終わった。
16:50 ランチ後測定
BD＝122/64 P＝78 正常値にて薬飲まず
少しぐらい血圧が下がっても、勝手に薬を飲むのをやめてはいけません。続けと飲みましょう。とか検索欄のAI概要に書いてあるが、上90台、下50台迄血圧が下がって私は気を失いそうになった。
昨日は道で倒れていてもおかしくないほどのかなりのピンチだった。ネクター飲用で低血糖の可能性はカヴァーできた。しかし、糖分補給だけでは解決せず、休み休み歩いてやっと帰宅した。帰宅直後の血圧が上90台、下50台なのだった。そりゃ倒れそうになるでしょ? と思った。こんなに血圧が下降する原因は高血圧症治療薬しか考えられなかった。馬鹿みたいに飲み続けてたらまた外出中に血圧が下がり、今度は救急車がやって来る事になるだろう。だから、今日から食後に血圧測定し、正常値ならば高血圧症治療薬は飲まない事にした。4日間、血圧測定値を出して、9/20内科受診する。
♦以上は、救急外来の勤務経験がある看護師免許保持者の判断です。一般の方は薬を処方している医療機関に、必ず問い合わせて下さい。
18:30 KT＝37.0℃。微熱あり。水分補給してるのに。🏥熱が上昇したら解熱剤を。37.3℃を超えたら高熱である。
19:07 YOUTUBEより引用
実は、私は100％ヴィーガンではない。85〜90％くらいの不完全なヴィーガン。ヴィーガニズムという考え方を知ったのは2022年10月。それ以後、私は肉と卵は100％食べていない。動物の体から奪ったもので作られた物は100％使用してもいない。だが、乳製品のカットが不完全で、魚のカットも不完全である。甲殻類は100％食べていない。私は看護師であるので、健康を維持できないと思えば、一部の乳製品と一部の魚を食べる。だが、可能な限り品目を絞っている。牛乳とチーズは食べない。鮭とかつおとマグロとシラス以外の魚は食べない。主に、植物性タンパク質と野菜、果物、海藻類などで栄養を摂っている。
私は料理を自宅でしないので、ヴィーガン料理が作れないという事情もある。ヴィーガン料理なしでヴィーガンに徹するのは無謀である。
19:50 Amebloに「今日の投稿ネタ」で記事を投稿
21:00頃 36.6℃、平熱。
21:30 作詞を一時中断する。歯の治療が始まるので(多分とてつもない集中力が要る創作活動はできないと思う)、それが一段落するまで中断。9/18、仕上がっている1曲を送信。歯の治療中、読書とリスニングをしておく。作詞の応募終了は来年になってもよい。残り3曲作詞する予定。
9月17日(火) 俳句投函日
04:15 大阪
9/19(木)から韓国ドラマ「王は愛する」の放送がスタートする。地上波2回、GYAO配信1回、既に3回✕ほぼ全話見てます。再々々視聴。どうする？ 見たいけど、他の韓国ドラマと一緒に見れるか、です。(月)〜(金)毎日4時間視聴になる。先に見ている2本のドラマがいずれ終わってゆく(再放送は残る)ので無理ではない。とりあえず、見たいから第一話を視聴する。(土)(日)はテレビ視聴ゼロなので、大丈夫だと思う。私の作成した《韓国ドラマランキング》5位、の凄く面白いドラマです💗
今日の韓国ドラマ
09:00 「ホテルデルーナ」⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
16:30 「ミセン」再放送⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
18:00 「ホテルデルーナ」再放送⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
22:00 「ミセン」
11:55 AVAAZから送信されるキャンペーンのメールを停止する手続きをしようとしたら、以下の画面が。
前にこちらの団体のキャンペーンに署名したから、メールが来る。タンザニアだったか、象の狩猟に関する署名活動だった。その1回だけ。こちらからは、動物には関係ない、人間の為の署名活動のメールも送られて来る。昨日、私に送信されたのが後者で、中近東での人権に関わるものだった。私はあれもこれも引き受けていたら破綻するので、動物に関する署名活動だけ内容を読み、賛同するなら署名しようと最初に決めていた。申し訳無いが、人間迄、意識が行かない。これが子供となると別で、何かが私を動かす。人間の大人に対して私は多分閉じている。人間の子と動物には間違いなく開いている。彼らが紛れもなく庇護の必要な弱者だからである。キャパに合わせてできる事はしたい。
メール送信停止の手続きをやめた。動物や子供の署名活動までシャッタウトしてしまうから。今回は思いとどまった。
15:30 俳句を詠んだ
其処此処にハイド顕る冬至前 檸檬9/17
人間に動物懐く聖夜かな 檸檬9/17
✧季節外れの句の理由/兼題で詠みました。雑誌の募集では、もう十二月の季語が兼題になっています。
21:00 近くの自販機まで、ジュースを買いに。南東の中空に、大きな中秋の名月が。正確には満月ではないらしいが、十分な大きさで輝きを放っていた。雲間からいいタイミングで現れてくれた茶色味がかった月。得した気がした。
9月18日(水) 外出してみる
07:20
✏️今日は外出しなければならない日。買い物と区役所での用事に行くつもりだったが。買い物だけにする。三日前、買い物の帰り道であまりのしんどさで一歩も歩けなくなった。今にも倒れそうな状態になり、頭に路上で倒れた自分、到着した救急車が浮かんだ。低血糖で目の前が真っ白になった事がある。母が買い物先で低血糖を起こし完全に意識を失った事がある。いろんな映像がぐるぐると頭の中を回った。自分が何故こんな事になってるかは全く分からなかったが、倒れる寸前の大ピンチにある事は分かった。
道で足が動かなくなり、気力で辿り着いた自販機でジュースを買い、飲んだ。そこで少し休んだら歩けるようになった。超重たい荷物をまた両手に提げて歩いた。暫くしたらまた足が動かなくなった。路上に長く高い花壇がありそのコンクリートに座って5分休んだ。目の前に自宅が見えたが歩けなかった。
倒れずに何とか帰宅した。ただちに楽な服装になり、横になって、バイタルサインをチェックした。血圧がかなり低下してた。倒れる寸前だったと分かった。
こんな事があった外出をまたする。昨夜近くの自販機迄行って、月見をして帰って来た。感触はまあまあだった。全然大丈夫とは言えなかったのが、今日の外出がとても不安な理由である。おとといから、高血圧症治療薬を服用していない。服用時間に血圧を測定すると正常値だったからだ。今日も飲まずに外出する事になるはずなので、血圧低下への対策はしてある。ただ、いつも体がふわふわしていて、時々しんどくて横になっていたりするので、外出が不安である。
万全を期して行って来ます。もう同じ事は起こらないと思います。それから、今日は荷物の重さがいつもの半分になるようにします。いつも買い物の荷物が超絶重いから(笑)。ペットボトルを半分にします。麦茶とか野菜ジュースとかを。
今日は無事に買い物から帰れるかな······。凄く凄く不安💜
12:15 俳句を詠んだ
新湯なか柚子右往左往冬至の日 檸檬9/18
一般の冬至湯は見たことがない。そう言ってしまう。検索してたくさん画像を見たけど、私が生まれてから何回も見た冬至湯とは違ってた。湯船に柚子がまんま浮かんでるなんて、リアルで見たことがない。私が昔から通っている銭湯では、ネットに柚子を沢山入れて、湯船に浮かべていた。湯船の湯が常に動いているので、湯の流れに乗ってそのネットが移動する。その動きを見てるのが面白かった。どこの銭湯もこんな冬至湯に違いないと思うけど、検索には出て来なかった。私が自分のまなこで見たリアルの冬至湯を詠んだ。
すっごく正統な俳句が詠めた。あの動き、動詞より擬音の方が目に浮かぶかな～と思った。音数が足りなくて、ネット入りって書けなかった。
15:10 俳句投函取り止め。兼題「布団」で詠んだ句。再考した結果、投稿しないことにした。内容が某雑誌向きではないと判断した。
今日も猛暑日の場所があるらしい。
15:15 大阪 汗だく
🏠支度できたら行って来ます。ドキドキする。無事に帰れますように。
16:40
無事帰宅できました。
『ミセン』(再放送)がもう始まってた。少し見たけど、途中から寝てた。音だけ聴いてた(ハングルしか聞こえんかったけど)。しんどくてへばってたのもあるけど、今日はあまり見たくないおじさんが出て来るからだった。表でいい顔見せといて、一人になったら毒づいてる。いわゆる悪口陰口です。そんなおっさん見たくない。男のくせに卑怯なやつ。裏表ある奴は殴りたいほど嫌いです。ドラマの中で、こやつはオ課長の昔のダチとして登場する。課長はこやつとの商談を成立させないといけない。なんかね、じわじわ、ねちねち、悪さするんだよ、こやつがね。私は『ミセン』を再々視聴してるのでこんないじめのエピソードはパスしてもいいと思った。だから、寝てました。
19:30 今年の動物保護の動画で【再生リスト】を作っています。今夜配信されたのは、動物実験の為に森から拉致され、世界中に空輸されるお猿さんたちの動画です。
PETAが最近、繰り返し配信しているのは
🐒実験用猿
🐎競馬馬
🐂闘牛
端的に言えば、この3つの動画だと思う。犬🐕の動画も繰り返し配信されている。皮を奪われる動物の動画の配信も多い。アニマルライツ初級編と言っていいほど、人類が今直ぐ着手して、このレザーの残酷非道な採取法をただちに根絶させなければならない。ほんとに初級編。
人類は明確に悪事だと分かっている事を何故やめない？ レザーを買う人、レザーを売る人に対する法律を国々は何故作らない？
人間は動物に対して、あまりに悪い事をし過ぎている。止まらない列車にでも乗ってるのか？
20:15 Amebloの「いいね欄」を閉じていた。いいねの嘘に付き合うのに疲れ果てたから。ずっと何日も閉じてた。今日、それを開けた。後日、作詞の新作を投稿するからである。わたし的にフェスな時だけ期間限定で「いいね欄」を開放する。たまにである。私が「いいね欄」を開放した理由を誰も知らない。
やはり、読まずにハンコだけ押してゆく輩がいる。ハンコだけ押す事になんの意味があるのか、私には分からない。無駄に使うだけの手間と時間とあなたの命。私は心からそう思う。もったいないと。今しがた5箇所にハンコだけ押されて行かれた私もなめられたものだが、まあ、なめとけ、と思う。私も、まめに、いいねの確認をするなと思う。あとでまとめて確認すればいいのだ。1日の終わりくらいに。