ちゃあこ H5生まれ 高校の同級生である夫と令和生まれの息子と福井県で暮らしている。 療養をしながら家事育児に奮闘中。 将来的には経済的、精神的自立を目指している。 趣味はマラソン、鉄道(特に新幹線) 2013年に先天性の病の影響で受けた手術と公務員試験の時期が重なってしまったことで不安感が増し、精神科を受診。その後双極性障害の診断がつく。 過去２度にわたる自◯未遂、病の悪化を乗り越えて、現在に至る。 ここではさまざまなチャレンジや日常、ちゃあこが双極性障害に向き合い行動
本日の福井は気温も高くなく曇りでランニング日和です🏃♀️5km頑張った！
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 さて今回は！ ちゃあこをフォローしてくださっているFIRE サラリーマン みかん🍊さん(以下みかんさんで失礼します)がやっていたこちらの企画！ みかんさんのやりたいことも奥様のやりたいこともめちゃくちゃ素敵でした( ^ω^ )💓 今年の1月くらいに私も今後やりたいこと、叶えたい夢を書き出していました。 というわけで！！！公開しちゃいます！！！ 1〜201.いいところの焼肉が食べたい →多分、叙々苑 2.十
アイコン変えましたー！
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 今回は！！家事と育児について書いていきます。 以前お話させてもらったように、私は療養しながら家事育児に奮闘しています。世間から見れば専業主婦です。 家事は専業主婦だから当然365日家事はこなすわけです。 しかし、育児は？というと今、私が9割やっている状態です。 ありがたいことにまだ手伝ってくれるとはいえ、この割合になっています。 息子が熱を出して病院に連れて行く、保育園の送迎もほとんど私、保育園での持ち物の
昨日購入したフクロウの置物は玄関配属となりました( ^ω^ )
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 はい！ということでタイトルの通り、滋賀県にお出かけしてきました！ 滋賀県は隣県なので日帰りで行くことが多いですー ちゃあこ家のお出かけは基本下道なので、朝5時起きです❤️ 国道365号線の一部が2年前の大雨の影響でずっと通行止めだったらしいのですが、つい最近解除されたので南越前町を通り滋賀県入りしました！ 長いこと復旧工事に携わってくれた方々ありがとうございました！ 普段なかなか通ることのない道を通って景
滋賀県にお出かけしてきました！ また書きます( ^ω^ )
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 さて！こちらの記事でも書いたように、ちゃあこは病気のコントロールについて ・まずは目の前のことを ・症状が出てくるパターンの経験を積む みたいなこと言ってたようですが、この記事から進化しまして、症状が出る前にコントロールできるようになってます！！！パチパチ！！！👏 結婚の挨拶を義実家にしに行き、義父に心のコントロールをと軽々しく言われ怒りとできていないもどかしさに襲われたあの日から約6年…研究に研究を重ね
今日は買い出しDAYでした！なかなか大変な時間だけど、今日も頑張った！
みなさん、こんにちは いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 さて！タイトル通り！転院しました( ^ω^ ) もちろん精神科の話です。 今までの経緯として、2013年から前の病院にお世話になっていて、2020年に主治医が変わりました。 さて、なぜ転院することになったのか？ それは、単純に遠かったからです。 私は2018年に結婚して実家を出たのですが、その時はまだ病院は車で20分弱くらいで行けたので問題ありませんでした。 しかし、2021年末にお家を建てたのでお引越し
今日暑い！ランニングやばかった！皆様、熱中症にはお気をつけて！
みなさんこんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 今回は！訪看さんと話した内容について、一部記録しておこうかと思い書いています。 ・心の調子はいい感じ。疲れた時のコントロールもバッチリ →そのままで！ ・最近、起きたくても起きれない。薬のせいではないか？ →春は自律神経が乱れやすく、そういうことも多い。もう少し季節が進んだら改善されるが、念のため薬のことは主治医にも相談を。 体調の確認はこんな感じです！ 続いてはメンタル面に関しての悩みを聞いてもらいま
実は転院しました！詳細はまた書きますね！
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ちゃあこです。 前回、富山を満喫したちゃあこご一行。 いよいよガッタンゴーのある岐阜県飛騨市へ向かいます。 富山市からだいたい1時間ほど、国道41号線を岐阜方面へ南下していく形で向かっていきます。 その途中神ニダム(神通川第二ダム)にふらっと寄りました。放水があまりに綺麗すぎてつい… ダムにハマりそう。次行きたいところは黒部ダムです。 美しい山々に囲まれていて景色だけでも十分楽しめました。 さて、そうこうしているうちに
我が家の定番料理、青菜炒めを改善すべく勉強しに行ってきました！濃くも薄くもない程よくニンニクが効いた味付け！勉強になりました📖
