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エッセイ

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「うらやましい」が教えてくれること

「うらやましい」が教えてくれること

「友達は素敵な人と結婚して、今度は子供が生まれるらしい。」
「あの人、ダイエットに成功してすごく綺麗になってる。いいなぁ…」
「最近まで普通の会社員だったのに、仕事をやめて好きなことで起業
したらしいあの子。キラキラしてる。それに比べて私は…」

こんな風に思うこと、あなたにもありませんか?

私は正直めちゃくちゃあります。
いや、正確にはありました。

うらやましい。いいなぁ。
なんで私はこうな

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1週間を振り返ってみて気付いたこと

1週間を振り返ってみて気付いたこと

ここ1か月ほど、
日曜日(もしくは月曜日の朝)に1週間の振り返りをするようになりました。

・1週間にあった出来事(ルーチンではないもの)
・その週にやった仕事で印象的だったこと、勉強になったこと
・分かったこと・学んだこと
・自分について学んだこと

の4項目について、その週書いた手帳やノートを見ながら書き出しています。

毎日夜に振り返りをするというのもありですが、
毎晩まとまった時間を確保す

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