精神科に入院しました

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）、精神疾患のある
通信制高校卒業生 の 放送大学生 チーズフォンデュと申します。

私は車の免許取得のために教習所に通い、教習のために薬を漢方薬に変更していました。

ですが精神科の漢方薬はなかなか合うものが見つからず、状態が悪化。

「時間経過で、だんだんと調子が悪くなってきている」

「マイナスな出来事、考え事への過剰な反応がよりひどくなった」（不安感、軽いパニック発作など）

「感情の起伏が下側のみ激しくなった」


…などという自覚はあったのですが、平常時の気分の落ちをあまり感じておらず

「全体的に悪いわけじゃなくて、悪い時だけめっっちゃだめになるだけ」

だから、なんかいける気がする！と休まずに突き進んでしまいました。

その結果、

・首絞め（私の自傷はこれです）
・希死念慮
・「近々自分は死ぬ」という確信(？)
・自分が生きている前提の想像（先の予定など）が全くできなくなる

などということが起こってきました。


もう、自分の命を自分で守れる気がしなかったし

1日のほとんどが "死" について考える時間になっていました。


↓死について考えすぎた結果書いたもの

流石にこれはまずいと主治医に相談し、誰かに私の命を守ってもらいたいこと

どんな方法であれ、命を守ってもらえる入院環境を(大変失礼ながら)羨ましく思ってしまったことを伝えました。


渋られるかなと思ったのですが、あっさり入院が決まり…

現在は、精神科閉鎖病棟の大部屋に任意入院しております。

初めての入院ということもあり、入院生活にはまだ慣れません。


閉鎖病棟ですが、私と同じように任意入院の方が多いのか

ぱっと見て精神疾患であることがわからないような方ばかりで、少し驚きました…

今のところ、入院してからパニック発作などの回数は減り

嫌な感覚になった時にすぐ看護師さんに頼れるので、下がり方や発作が軽くなりました。


入院してよかったです。

このまま少しでも安定すると良いなぁと思います。


でも、思っていたより自分は寂しがりやだったようで…はやく帰りたいです。

家に帰って、また悪化したら。
家族や恋人に色々なことを背負わせたら。
前よりも社会が怖くなったりしないか。

一丁前に帰ることへの不安もありますが、今はそんなことを考えず "休んで回復する" ことが最優先かな？と思います。


追記 : 
例え内容が「不安」だとしても、未来のことを考えられるようになった…

元の私が戻ってきた証拠なのだと思います。

ご拝読ありがとうございました。


「卒業した通信制高校のコース紹介」を、在学中に在校生目線で書いています。


通信制高校は、名前に反し通学の必要があることがほとんどですが…
こちらは非通学型を極めたコースになっています。

気になった方は是非！