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あくも
2024年1月14日 23:15
みなさんこんばんは!あくもです!今日は大戸屋さんの「ばくだん丼(単品)」を食べました。めっちゃ美味しかったです!ちなみに栄養成分は以下の通りです。【栄養成分表示】エネルギー(kcal) 516塩分(g) 0.7たんぱく質(g) 27.8脂質(g) 8.6炭水化物(g) 78.8糖質(g) 73.7野菜量(g) 45になります。主な特徴は低塩分
2024年1月11日 20:49
みなさんこんばんは!あくもです!今日はセブンイレブンの新メニュー「日替り弁当 黒酢あんの酢豚」を食べました。めっちゃ美味しかったです!ちなみに栄養成分は以下の通りです。【栄養成分表示】熱量 555kcalたんぱく質 21.7g脂質 13.5g炭水化物 89.0g食塩 2.1gになります。主な特徴は高たんぱく質低塩分ですね。脂質も13.5g
2024年1月9日 20:36
みなさんこんばんは!あくもです!今日はセブンイレブンの新メニュー「日替り弁当濃厚デミソースのトマトハヤシ」を食べました。めっちゃ美味しかったです!ちなみに栄養成分は以下の通りです。【栄養成分表示】熱量 519kcalたんぱく質 18.3g脂質 17.2g炭水化物 76.3g食塩 1.9gになります。主な特徴は低塩分ですね。たんぱく質も18.3
2024年1月7日 20:21
みなさんこんばんは!あくもです!今日はセブンイレブンの「一膳ごはん 鶏そぼろ」を食べました。栄養成分は以下の通りです。【栄養成分表示】熱量 346kcalたんぱく質 10.9g脂質 4.0g炭水化物 67.3g食塩 1.5gになります。主な特徴は低脂質低塩分ですね。たんぱく質も10g程度と悪くありませんが、プラスでチキン(たんぱく質20g)を