太りたくない。

朝目覚めてから1番に思ったことが、太りたくないでした。

太りたくないと思う時って、だいたい、太っている人を見かけた時か、それとは真逆で、スタイルの良い人を見かけた時だと思います。

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太っている人って、太っちょキャラなのか、そうでないかで大きく印象が変わるなと思ったのです。

太っちょキャラの人は、言わずもがな、見るからに食べることが好きで飲むことも好きで、お腹がぷっくり膨れている人です。
人生で1度は出会ったことのある、あの人やあの人たちです。

それに比べ、太っているのにそうでない人って、いませんか？
意外と少食なのね。と思わず言ってしまいそうな人。
お腹というより、足や腕に目がいってしまう人…

自分の職場にそのような人がいるので、つい思い出してしまったことが、今日のこの記事のきっかけです。

めちゃくちゃに失礼ですね。

でも、その2人の見た目の差を比べてみても、
太っていることには変わりありませんから。

では何が違うのか。

後者に挙げた人たちは、確かに食べる量は一般的？というか普通の量なのかもしれません。
ですが、食べる量より、食べ方なのかな？と思いました。

前者に挙げた人は、言わずもがな、食べることが大好きな人たちだと思っています。

食べ方とは、何でしょうか。

自分でも最近気づいたことなのですが、
食べる量は変わらなくても、食べ合わせによって、胃の中のむかつきがあるということです。
胃の中のむかつきや違和感＝食べ合わせが悪い。
のだと考えました。

そういう日が最近、時々あります。

食べ方の悪さ①は、食べ合わせの悪さ。

食べ方の悪さ②は、食べ物と向き合っていないことだと思います。

私も今、パンを頬張りながらこれを書いていますが、こういうことです。

食べ方の雑さが自分に垣間見られた時、「あぁ、自分は太っていくのだな」と感じます。

だから、私も、後者のように、太っちょキャラが成立せずに体が太っていってしまう現象になり得るかもしれないのです。

そうはなりたくないと、今日起きた時に思ったのでした。

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私も決して痩せているとかスタイルが良い人ではありません。

だからなんとなく、太る体質を持つ人の気持ちも分かってしまうのです。その分かってしまうことが、今日の日記の内容に繋がっています。