あまーいコーヒーと自分。
今日は職場に着く途中に、あま〜いコーヒーを買った。
このコーヒー、実は、何ヶ月かぶりに飲んだ。
その理由が、カフェイン摂取がメンタルに良くないっていう情報を耳に入れたことと、飲むタイミングが分からなかったことだ。
「カフェインの多量摂取は不安感を増やし、安心感から遠ざける。」
そういえば、どこで聞いたのだろう・・・?とか、疑問も多々浮かぶけれど、自分で思い込んでいたことは事実である。
思い込みと同時に、過剰な飲み込みもあってか、1度決めたコーヒー摂取は、この数ヶ月間貫き通