試合で力を発揮できなかった選手時代の自分に伝えたい
「セルフトーク」トレーニング
私は選手の時、「技術・体力と同じで『考え方(心)のスキル』も鍛えることで、最大限のパフォーマンスを安定的に発揮することができるようになる」ということを知らなかったし、理解していなかったし、信じてもいませんでした!
なんでそう思っていたんだだろう、、、目に見えないからなのか、、、後悔しかない(泣)
スポーツ心理学に触れてきた現在の自分が、もし過去の15歳の自分に会って話ができるなら(なぜ15歳?:15歳までは全国優勝したり、日本代表になったり、アジア大会で優勝するなど、ノリ