マガジンのカバー画像

今日の薬膳茶

64
風邪気味かなとか、ちょっと食べすぎたなあ、など、 日々のちょっとした体調不良には、 薬膳茶で未病のうちにセルフケア! 症状別にピックアップした薬膳茶とその役割について解説していま…
運営しているクリエイター

2023年9月の記事一覧

便秘になりやすい秋の始まり

便秘になりやすい秋の始まり

秋は便秘になりやすい季節です。

空気が乾燥し始め、気温が低くなっていくと ”秋の始まり” ですね。
今年の9月はまだ、猛暑日もありますが、少しづづの気候の変化に敏感な腸が反応して、便通が悪くなりがちです。

まずは薬膳茶で、予防・対策することをおすすめします。
今回は、腸に作用し、うるおいを与える薬膳茶をご紹介します。

◇決明子 ◇レモングラス ◇オレンジピール ◇大棗 ◇竜眼肉

今回ご紹介

もっとみる
結石ができやすい人

結石ができやすい人

腎臓結石になった男性から、次の検査までになんとか石を小さくして手術による石の切除を避けたい。漢方薬はないか、というお問い合わせをいただきました。
カウンセリングをして、水の巡りを改善する漢方薬『猪苓湯』をお出ししました。

猪苓湯は、膀胱の熱を取る「猪苓」、炎症を取り、石を小さくして流す作用のある「滑石」が入っているのが特徴の水巡り改善の漢方薬です。

良い結果を期待して、1か月後の検診の結果まで

もっとみる
熱中症になりかけました・・・

熱中症になりかけました・・・

皆さん、今年の夏も猛暑でしたね。お元気に夏を越せたでしょうか?
私はといえば、避暑地に避難することもなく、35度を超える気温の中、年齢も考えずに何度か山に登ったり、スポーツをしたりと無謀なことも多々行いました。そして、何度か熱中症の初期症状を経験しました。
9月に入りましたがまだ暑い日が続くということですから、熱中症について個人の経験談を交えて、今一度振り返ってみたいと思います。

熱中症って、急

もっとみる