主夫ご飯
酢タマネギを使用した酢豚炒め
あっさりとしたメイン料理で定番メニュー
最近カロリー抑えめに食べてるから夜お腹空く(笑)
かと言って食べ過ぎも良くない
1日の塩分摂取量が約7.5g(男性)
今のところ5g程度なんですが…昨日食べ過ぎた鍋で血圧が上がる
健康保つのムズい
画像1

この記事が参加している募集

今日のおうちごはん

今こんな気分

ご縁に感謝。