真猫猫ジャポン 2023年4月7日 11:23 主夫の日常昨日から糖質制限と食事制限を実施間食を控えるためにナッツ類を購入ナッツ類にも腸活に必要な要素や腸内活動に有効な効き目があると言われてる口寂しいときに適量を食べるお菓子などは控える形になるが身体を変えるという意味ではナッツ類はオススメ #健康 #腸活 #免疫力 #ナッツ #善玉菌 #ミックスナッツ #身体ケア 8 ご縁に感謝。 サポート