2022年1月の記事一覧
ゴットマン比について思うこと
既にご存知の方はすみません。おさらいだと思って読んでください。
これ以上言うと人間関係が悪くなるポジティブ言葉とネガティブ言葉の割合。
アメリカのゴットマン教授が調べたので、ゴットマン比・ゴットマン率と呼ばれています。ゴットマンさんが気になる方はネットで検索してみてください。
その割合は以下のとおりです。
・親子 3:1
・上司と部下 4:1
・夫婦・恋人 5:1
・友人 8:1
この動
夢なんてけっこう簡単に実現する
夢を叶えた人、結果を出した人を尊敬する。ただただスゴい。結果を出せなかった人は負け犬で、軽蔑すべき存在なのか。もちろんそんなことはない。人は何も言ってくれないが、そこには自分にしかわからない何かがある。
今回の記事では、夢が重荷になっている人に、そんなに苦しむ必要はないってことを伝えたい。結果が出ないこともあるけど、楽しいことは他にもあるよって伝えたい。
無駄に大きすぎた夢の代償ロックスターを
祝ってもらったら素直に喜べる人でありたい
この年になると誕生日があまり嬉しくない。というかあまり喜べない。
ですが今後は誕生日に限らず、何かしらのお祝いをされた時は、無理してでも喜ぼうと決めました。可能な限り笑顔を返そうと誓いました。忘れないように、その理由も書いておきます。
20代の頃はほぼ全員パーティー野郎だったのに、30代40代になると人の誕生日を祝ってもリアクションは薄い。「いや～、もうそんなに喜ぶ年じゃないよ」っていう返事がけ