saya kanazawa

無性に記録に残したくなったときだけ更新されるぶろぐ。

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最近の記事

舞台「東京と歩む」を終えまして。

6/15〜20下北沢スターダストにて上演しました、山口ちはるプロデュース〜ちはる塾〜舞台「東京と歩む」が無事終演しました。 ぱちぱちぱち!!おつかれさまみんな!!おつかれさまわたし!!そしてきてくださったみなさま!!!ありがとうございましたー!!!!👏 名残惜しすぎて引きずってるんで、自己満ブログですから?ちょっと思いの丈を文字にして消化したいと思います🙏🏻 いや〜〜〜「東京と歩む」終わっちゃったな〜〜〜まじで終わってほしくないな〜〜〜たのしすぎるな〜〜って毎日思いなが

    • ダイエット:半年の記録

      あにょはせよ~✋ 前回ブログ更新してたのが4月で、今が8月… コロナのせいで時間がたつのがはやすぎませんか???? 徹底したSTAY HOME期間を経て、今も自主的にほぼSTAY HOMEしてるやん?  お陰様でダイエットに没頭できました。 2月から始めたダイエットは今もずっと続けてます。 続いてるからこそわかったこととか発見がたっっっっ くさんありすぎて、ダイエットに勤しむ皆様に共有したい!!!とおもいながら、日々の気づきが多すぎて、纏めるの大変ってなってなか

      • ダイエット:食事

        はいっっ!!!! もうね。暇だからブログ捗るよねえ〜。 ひたすらドラマや映画を観て筋トレに勤しむ毎日です。身体動かしたい欲高まってる中で、この自粛はストレスたまるーーーー!! でも色んなトレーニング試すのがメッチャ楽しい………… この勢いでどんどん健康になっていけ!わたし!! はいっ🙌 ダイエットブログ3つ目!! 食事について!!! で〜す。ぱちぱち👏 わたしは特に糖質制限もしてないし、プロテイン毎日飲んで、ささみとブロッコリーしか食べてませんってわけでもない

        • ダイエット:トレーニングメニュー

          さーてさてー 今日が何日で何曜日かわからない生活を送ってるわたしです。 引きこもり生活、流石に体と頭がいつもより動いてない感じがしてぜんぜんカロリー消費した感ない。。。 もはや作って食べることしか楽しみがないよね。。🤤 さーてーさーてー。(2回目) 前回書いたダイエットブログに引き続き、今日は参考までに  わたしがやってるトレーニング方法を記すぞーい!!そーい!🌟 ダイエット開始当初と今ではメニューも変わってきてるけど(飽きたり、もっと色んなことやりたくなってくる

        舞台「東京と歩む」を終えまして。

          ダイエット:はじめに

          さ〜〜〜て。 いまわたしが全力でハマってる「ダイエット」についてのブログを書きますよ〜〜〜っと!!! 今!!!私が一番興味のあることだから如何せん熱が入りすぎてしまう、、 はじめに。 現在の体重は47kg→43kgでして、 目標は42.0kgなのですが。−4kgに成功しました! 体重だけ言うと、 「痩せてるやん」って言われたり、 逆に「思ったよりあるね」って言われたり意見は人それぞれでした。 価値観は人それぞれだから! だーかーら!太ってるからダメとか全然無

          ダイエット:はじめに

          のびる 散り散り星終わりました〜

          初のYouTube生配信。 演劇合宿みたいな怒涛の24時間5回芝居おわりました。 夜23時、朝8時公演も終わっちゃいましたわ。 19時おわってから行ったお風呂最高だたわ。 お風呂挟んでの本番てwww いろーーんなことふくめ、この公演 ほんんんんんまに楽しかった!!! だって全部初体験だし、 この無茶なタイムスケジュールほんと素敵でした(素敵てどゆこと のびるの本もとても面白かったし、このチームの皆さんも面白過ぎましたし。 一緒にいるのが楽しいチームでした

          のびる 散り散り星終わりました〜

          最終稽古おしまいだってよ!

          のびるの最終稽古がおわりました〜〜! わーーー👏👏👏👏 2月の下旬から稽古がはじまると同時に コロナ流行で公演自粛。 話し合った結果のYouTube生配信。 夜派と朝派に向けてという面白い取り組み(自画自賛) いろいろありましたが。 ついに今週末開催ですよ!!! 稽古から約1ヶ月、芝居だけに限らずいろーーんなことを考えたなあ。。あとめっちゃ悩んだりした。 悩みすぎて気づかんうちに自分にストレス溜まってて、はげる夢みたし(悪夢) わたしにとって芝居を作る時間っ

          最終稽古おしまいだってよ!

          のびるYouTube生配信!

          こんにちは! 3/25-30、赤羽の十色庵にて上演を予定していた次回の出演舞台 のびる 「散り散り星」ですが、 新型コロナウィルスの感染拡大を考慮し、 \YouTube生配信公演に変更となりましたっっ/ 無料カンパ制です!!!! 全国、全世界どこからでもご覧いただけます✨  いぇーーー*\(^o^)/* 東京住みじゃなかったから観れない。 小さい子供がいるから劇場に足を運べない。 仕事の都合がつかないので行きたくても行けなかった。 舞台は初めてで観に行くのはハ

          のびるYouTube生配信!

          のびる「散り散り星」稽古してます

          なにやら面白い舞台に出ることになりまして、ただいま稽古中です。 本番は3/25〜30まで赤羽の十色庵というところで上演予定なのですが。 ただいま絶賛コロナで本番はどうなるかまだ未定です。が。 中止か延期かはたまた別の方法でも何かしらで皆様にみていただける機会を作れないか模索中です。 なので! 稽古はつづくよ!! じゃーんっ! こちら、のびる主宰の吉田のゆりさんにお声かけいただいて今回の出演が決まりました。 凛々しい。 オファーてね。ありがたいね、ほんと。

          のびる「散り散り星」稽古してます

          ここでブログをはじめようかと。

          どーも、こんにちは。突然ですがブログ始めます。 なんでブログ書くのかって理由は沢山あるんだけども。 先日の2/16でついに30歳になりました!!!! 30歳て… 30て…。 わたしが子供の頃に描いてた30歳と全然違う……! 役者目指して夜飲食店とかでバイトしながらたまにマネージャー業やってるなんてね! そもそも役者目指すなんて夢にも思わなかったね。 わたしが一番びっくりしてるわ。 そうそう。 まずは30歳になったってことがきっかけ? ほんで、 上京して3

          ここでブログをはじめようかと。