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気持ちのもちよう 考え方

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#新生活をたのしく

アンガーマネジメントと、更年期😡

若い時、自分がイライラしているとき、もう更年期きたのかしら とか言ってた。自分はイライラしていますと公言することで、当たり散らすことがなくなり、また、言うことで、お姉さま方から何言ってるの!まだまだそんな年でないでしょ!!と言われ、話ができるので、少しイライラが解消されたり。

今から思えば、炭水化物とりすぎだったのかも。
そして、ほんとに更年期になる年代になり……。最近アンガーマネジメントなるも

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結婚して🐶🕺💃

私が自分の人生を振り返り〜大げさ〜結婚してることとは、と考える。

近くにすべての情報を共有できる人がいる。

具体的には、好きなこと、好きなものが似ていて、そのことを共有できる。身近な話で言えば、ちょっと食べたいときもシェアできるとか、同じエアロに参加して、終わったあとも感想を言えるとか。

運転ができるようになり世界が広がった。
買い物、エアロなど、自転車より行動範囲が広がった。

海外生活�

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