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〝やさしい呼吸〟season7

6
幸せには〝近道〟がある。 知らないようで、本当は皆知っている。 それは、日々の生活の中にヒントがたくさん溢れてる。
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2022年6月の記事一覧

いっぱい失敗していい!

いっぱい失敗していい!

いっぱい失敗しよう。
なぜなら、

失敗は〝いいこと〟だから。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

失敗すると、気分が悪い。

失敗すると、

自分には能力がないような
気がしてくる。

だから皆

失敗しないようにと
チャレンジすることを躊躇して

次の一歩が進めない。

だけど

そもそも

失敗しない人など
この世にはいない。

そして

うまくいっている人の裏側には

多くの失敗が

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賢い人が皆、やっていること。

賢い人が皆、やっていること。

食事に気を配る。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

ここ何年かはずっと

自分の体の中に入れ込む食事に
興味があって

何を食べたら
どんな効果があるのか…

自分の身体を使って
調べるのが好き。

昔はそんなこと
1ミリとも気にしなかった。

だけど

いろんな経験をしていく上で
結局、

健康で若くて美しい人は
生活習慣が整っている。

若い時は
同年のみんなが若いから
わからない。

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