ちょうどええがんサポート『ぼちぼち動こ会』 PART4
ちょうどええがんサポート「ぼちぼち動こ会」のご案内です！
4回目の今回は『ぼちぼち歩こ』と題してウォーキングのセミナーを行います！
ちょうどええがんサポート ぼちぼち動こ会とは??
がん患者さん、経験者さんが安心して参加いただける運動イベントです。
大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士が担当、サポートします。
運動不足はもちろん、運動することに不安を感じていらっしゃる方にも安心してご参加いただけます。
このイベントに参加することで、カラダを動かすことや体力づくりのきっかけとなればと思います。皆様のご参加をお待ちしております。
ぼちぼち動こ会ではヨガ、ウォーキング、ストレッチ、ノルディックウォーク、ミニセミナーなどさまざまな運動企画をしてまいります。
今回はウォーキング！
がん患者さん、経験者さんに気軽にご参加いただけるイベントのご案内です！
今回はだんだん涼しくなってきたこの季節。
いろんな場所に繰り出すにはいい気候になってきました！
そんな秋まっしぐらの中で歩き方を一緒に学びませんか？
一緒に運動をするきっかけづくりになればと、どなたでもご参加いただける運動イベントです！
参加される方が「うんできる！」という運動を行いますのでお気軽にご参加ください。
※運動参加に対して体調に不安がある方は、担当医にご相談の上ご参加ください。
日時：2023年10月15日(日) 10：00～11：30
場所：ルネサンス運動支援センター
内容：ミニセミナー、ウォーキングセミナー、茶話会
担当：石野田神 (サポートスタッフ：川瀬、芳野)
料金：無料
定員：10名 (申し込み先着順)
申し込みはこちらから → 終了しました。
お問い合わせ先：
ルネサンス運動支援センター
TEL ：06-6947-5065
HP ：https://cancer.s-re.jp/
ルネサンス運動支援センターHPはコチラ↓↓↓ 是非のぞいてください♪
運動支援センター 公式アカウント
定期的に情報発信をしています。
私達の取り組みがお役に立てるかも知れません。
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