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乳がん術後の『腕のむくみ解消体操』
乳がん術後の『腕のむくみ解消体操』
↓↓↓こちらからご覧いただけます↓↓↓
リンパ郭清やリンパ浮腫・むくみが怖い時にオススメ予防体操です!
筋肉ポンプの力でリンパを流して予防・改善しませんか?
ぜひ、この動画を参考に体操をしてみてくださいね
自分に合った最適な運動を知りたい。
運動について不安がある。
という方はぜひ私たち「ルネサンス運動支援センター」にご相談ください。お電話、LINE、メールやZOOMを使ったオンライン相談もしています。
お気軽にご相談ください!
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定期的に情報発信をしています。
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