シンスプリント

ランナーに多い「すね」の痛み。
マラソンに向けて、走り込み中。どうもすねの前が痛い。走り出したら、すぐにぱんぱんになるし、脛の外側張ってきて、カチコチになるし。
なんでかなーって調べたら、シンスプリントかも。
同じ悩みで、走りたいのに走れないそこの君！ぜひ参考にしてください！

【痛みの場所】「脛骨過労性骨膜炎」（内側すねからくるぶし周辺）
「過労性頸部痛」（外側のすね）
「下腿（脚の膝より下の部