自分軸の作り方＃91 「ゆるさない自分」を、ゆるす
「愛とは、赦すこと」
昔、わたしの友達が 結婚する他の友達への寄せ書き色紙に こう書いていました。
いいこと書いてるなあ なんてその当時は思っていました。
赦す、ってどんな意味か、調べてみました。
ゆる・す【許す】 の解説
［動サ五（四）］《「緩 (ゆる) 」「緩 (ゆる) い」と同語源》
１ （「聴す」とも書く）不都合なことがないとして、そうすることを認める。希望や要求などを聞き入れる。「外出が―・される」「営業を―・す」２ （「赦す」とも書く）過失や失敗などを責めないでおく。とがめないことにする。「あやまちを―・す」
３ （「赦す」とも書く）義務や負担などを引き受けなくて済むようにする。免除する。「税を―・す」「兵役を―・す」
４ 相手がしたいようにさせる。まかせる。「追加点を―・す」「わがままを―・す」「肌を―・す」
５ そうするだけの自由を認める。ある物事を可能にする。「楽観は―・されない」「時間が―・せば」「事情の―・すかぎり」
６ 警戒や緊張状態などをゆるめる。うちとける。「気を―・す」「心を―・した友」
７ 高い評価を与える。世間が認める。「自他ともに―・すその道の大家」８ 引き張ったものをゆるめる。「猫の綱―・しつれば」〈源・若菜上〉
９ 捕らえたものを逃がす。「つととらへて、さらに―・し聞こえず」〈源・紅葉賀〉 ≪出典≫goo 辞書
《「緩 (ゆる) 」「緩 (ゆる) い」と同語源》
「聴す」とも書く。
この部分、私はちょっと感動しました。
ゆるさない状態って、緊張状態ですよね。
それをゆるめること、相手の声を聴くってことかあ・・・と、
感慨深い。
色紙に書かれた「赦す」は、２と３の意味です。
責めないでおく。咎めないでおく。義務や負担を引き受けなくて済むようにする。それはとても、大きな愛ですけれど
どうしても、どうしても赦せない人が存在することもあります。
「赦せない、と思っていると、自分の側がむしばまれるから
赦せないと思っていても赦そう。
赦す、と宣言しよう。」
私は、そんなふうに思っていました。
けれど この状態はすごい矛盾をはらんでいることに気づきました。
自分の中に、矛盾があると 苦しいです。
できるだけ 自分の気持ちに素直でありたいと願っていました。
そんな私に、
赦しをくれたブログがあります。
緩い、緩める、って こういうことかあ・・・と
体感しました。
前々々回のnoteでご紹介した、セラピスト浅井咲子さんのブログです。
わたしにももちろん許せない人いますよ〜
あいつ〜ふざけんな。お前が生きてるだけで不愉快だ、みたいな。
でもね、
許せない＝あなたが今後二度と同じような目に遭わぬよう見張り、護ってくれている部分
なんですよ〜！
だから、許さない、それって自分の守護神みたいなもの。まずは、ありがとう、ですね
目から鱗！
浅井さんがかわいい暴言はいてる！！
許さない、は自分の守護神とな！
赦しがたいことをされたのに
ゆるさねばならぬ と思っている限り
自分の中に矛盾が出てきて、
心にとっては不健康な負担がかかる感覚が残ります。
だから矛盾をなくしてしまおう。
ゆるさないのは、自分を守るため。
赦さない自分を、緩めてあげよう。
ゆるさないことは、悪いことじゃない。
心は、自分を守ろうとしているんですね。
自分のほんとの思いを、目を閉じて そっと聴いてみよう。
そこに何があっても、赦すと決めて。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？