第2回 北大阪クラス
こんにちは。代表の冨岡です。
今回はコロナ情勢を配慮し、人数を分散化し練習を行いました。
●キッズクラス
ジャンプステップがだいぶ様になってきました。相手をつけた時にどれくらいできるかがポイントですね。徐々にプレッシャーを与えて試合で使えるスキルにして行きましょう。キャッチ&パスは、ミスを恐れず楽しみながらやってもらうことで身体がリラックスできて力みすぎずいいキャッチパスができていました。
●ジュニアクラス
ジャンプステップのキレが増しましたね。素晴らしいです。キッズクラスに比べてジュニアクラスは理解が早く、パフォーマンスすることができます。キャッチパスでも「おばけハンズ」を意識できるようになったことでクイックハンズがうまくできるようになりました。プレッシャー下でできるようにしていきましょう。
●レギュラークラス
ジャンプステップにパワーとスピードを感じます。やはり例年通り大人しいですが、心の奥ではやる気に満ちていることを知っているのでコーチは何も言いません。笑 そっと見守ります。笑 キャッチパスでは縦への圧力を出しながらパスができるようにトレーニングしていきましょう。
【練習メニュー】
①スタティックストレッチ&アクティブストレッチ
②スピードトレーニング
③ビジョンドリル
④ケンパステップ
⑤マーカーケンパステップ
⑥クイックハンズ
⑦ボールゲーム
【お問い合わせ】
#カバジェーロ #ラグビー #アカデミー #ラグビーアカデミー #ラグビー教室 #放課後ラグビー教室 #放課後ラグビーアカデミー #放課後ラグビープログラム #習い事 #ラグビースクール #ラグビーキッズ #育成 #スキルアップ #問題解決能力