悩みとは「引き算」である　〜新刊『因数分解思考』発売記念vol.1〜

「悩み」について考えてみる

あなたには悩みがありますか。
ありますよね。生きていれば、誰にだって悩みはあります。
ではひとつ問いを投げかけます。

Q   「悩み」の定義はなんでしょうか？

誤解いただきたくないのは、あなたの具体的な悩みを尋ねているわけではありません。ですから「彼氏ができない」とか「上司とコミュニケーションが取れない」といった答えを期待する問いではありません。
そもそも「悩み」とは何なのか、その定義をお尋ねしているのです。

不快の正体は？

悩みを持つ人はきっと不快だと思います。しかし、先ほども申し上げたように人間は誰しも悩みを持っています。では人類みんな常に不快でいっぱいな時間を過ごしているのでしょうか。いいえ。そんなことはありません。楽しく、自分らしく、それこそ「気分がルンルン♪」で生きている人もいます。

大事なことをお伝えします。

私たちは悩みがあるから不快なのではありません。
悩みが解決できないことが不快なのです。

例えば「上司とコミュニケーションが取れない」という悩み。これ自体が存在することに困るのではありません。この悩みが解決されないままであることが困るのです。その状態が不快なのです。

では私たちに必要なことはなんでしょうか。
「悩みがないこと」ではなく、「次々に登場する悩みをサクッと解決し続ける術を持つこと」です。これはプライベートはもちろん、ビジネスにおいても言えること。

悩みとは「問題」という言葉と同義です。つまり、悩みを解決することは「問題解決すること」と同義。世の中に問題解決と呼ばれるテーマのセミナーや研修、ビジネス書が溢れかえっているのはそのような背景があるからでしょう。

あらためて、皆さんに問います

悩みを解決するスキルを身につけたい。誰もがそう思います。しかし、その「悩み」というものがどういうものであるか、「悩み」の正体は何か、これらを言語化できないことには、悩みを解決するスキルなんてものが身につくはずがないと思うのです。
例えば「優しさ」とは何なのか。その本質がわかっていなければ、本当の意味で人に優しくすることはできないと思います。それと同じようなことだと思ってください。

そこで、あらためて皆さんに問います。

Q   「悩み」の定義はなんでしょうか？

私の大好きな、いわゆる正解のない問いです。重要なのは、あなたがどう言語化するか（できるか）です。ぜひ考えてみてください。

ちなみに、私の答えはこうです。

悩みとは「引き算」である

いったいどういうことか。10分程度の音声（動画）で簡単におしゃべりしています。よろしければお付き合いください。ラジオ感覚でゆるりと。

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深沢真太郎
ビジネス数学教育家。数学的なビジネスパーソンを育成する「ビジネス数学」を提唱し、述べ１万人以上を指導してきた教育の第一人者。世界中の学校と企業で「ビジネス数学」が学べる世の中にすることを使命としている。日本大学大学院総合基礎科学研究科修了。理学修士（数学）。予備校講師から外資系企業の管理職などを経てビジネス研修講師として独立。大手企業・プロ野球球団・トップアスリートなどの教育研修を手がけ、一部企業とはアドバイザリー契約を締結し人材開発のサポートを行っている。さらにSMBC・三菱UFJ・みずほ・早稲田大学・産業能率大学などと提携し講座を提供。2018年には「ビジネス数学インストラクター制度」を立ち上げ、指導者育成にも従事している。テレビ番組の監修やラジオ番組のニュースコメンテーターなどメディア出演も多数。著作は国内累計25万部超。実用書のほか作家として小説も発表しており、多くのビジネスパーソンに読まれている。
BMコンサルティング株式会社 代表取締役
一般社団法人日本ビジネス数学協会 代表理事
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ビジネス×数学×教育／数学≠ビジネス数学／noteはひとりごと／ご意見や評価は求めていない／正式なお問い合わせやご相談のみ公式WEBサイトからどうぞ