反り腰の原因…もっと顔を上げましょ♪

今回は…

・反り腰の原因はこれかも？

・それなら対策はこんな感じ。

というお話。

いろいろな原因があるかと思いますので、
その中の1つとして読んでいただけますと幸いです。

反り腰の原因の1つ反り腰の方は結構いらっしゃいます。

それだけなら”個人差”でOKなのですが…

　・姿勢が崩れる
　・腰の負担が増えて痛む

こうなってしまうと少し問題ですよね。

そんな反り腰の原因の1つとして考