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おトむ。です。心と脳と体のこと。
2020年10月19日 14:44
姿勢を良くするというと、『背筋を伸ばして~』とか『胸を張って~』という感じで、背中や胸回りを意識しがちですよね。でも、結構見落としてしまうのがお腹。今日は、姿勢が崩れる原因はお腹かも?という話をしてみます。『内臓が~』とか難しい話はしませんので。不安・トラウマ・恐怖などの感情はお腹に集まる人間の不安・トラウマ・恐怖などの感情はお腹に集まります。例えば…【不安やトラウ