姿勢が崩れる原因はお腹かもっていう話。これ、結構多いです。

姿勢を良くするというと、『背筋を伸ばして～』とか『胸を張って～』という感じで、背中や胸回りを意識しがちですよね。

でも、結構見落としてしまうのがお腹。

今日は、姿勢が崩れる原因はお腹かも？という話をしてみます。

『内臓が～』とか難しい話はしませんので。

不安・トラウマ・恐怖などの感情はお腹に集まる

人間の不安・トラウマ・恐怖などの感情はお腹に集まります。

例えば…

【不安やトラウ