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ラヨン漢方 3日目
昨日の夕ごはん
くら寿司爆食い事件
なにを食べたかと言うと
ヒラマサ、カンパチ、極上かに玉手箱、ズワイ蟹3種盛り、剣先イカ、桜鯛、唐揚げ、ポテト、あおさ汁
握りはシャリハーフにしたものの結構食べてるし
なんなら揚げ物はほぼ1人で完食(コラ)
ラヨンのおかげでこれでも抑えられてる方
帰宅してから恐る恐る体重測ったら
67.5kg(+0.8kg)に増えてました😇😇😇(そりゃそうや)
そして今朝、、、、
緊張の測定結果はというと、、、
![](https://assets.st-note.com/img/1680402353585-nhxg0R0ZCE.jpg?width=800)
減ってるーーーーー!!!!!
めちゃくちゃ減ってるーーー!!!!!
えーーー!!!
寝ただけで-1.3kg
どゆこと!!!すごすぎる!!ラヨン!!
就寝前のデトックス漢方がいいのかな?
確かにこれ飲むと排出量が凄い気がする。。。
恐るべしラヨン
というわけで
ハイテンションで迎えたラヨン漢方3日目。
![](https://assets.st-note.com/img/1680402418122-qdPbRCTsUC.jpg)
総合-1.5kg
それでは今日の1日の記録
朝ごはん
バナナ、オムレツ(玉ねぎピーマンウィンナー入り)、さんまの干物
(なんやこのキテレツメニュー)
10:00 ぺぺファン1
昼ごはん
オムレツ(朝の残り)、ヨーグルト
15:30 ぺぺファン2
夕ごはん
焼肉 食べ放題(オイコラ)
キムチ、カクテキ、もやしナムル、きのこナムル
チョレギサラダ、ユッケジャンスープ、海老
カルビ、サンチュ、にんにく、きゅうり
ジェラート3玉、ゼリー2個
食べ過ぎだよバカタレ
でも野菜でお腹をいっぱいにする作戦だったので
炭水化物は食べずに済みました✨
![](https://assets.st-note.com/img/1680440150520-B52knb2xB9.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1680440151805-v8UUVz7ht9.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1680440153348-KHajnsi3ZI.jpg?width=800)
痩せる気あんのかっていう
帰宅後体重計乗ったら、、、
66.5kg
え?!あんなに食べたのに0.3kgしか増えてない?!?!なぜ?!?!?!
これもラヨン効果なのでしょうか???
凄い
明日には65kg代突入?!?!
これからデトックス漢方を飲んで寝たいと思います
モチベーションアップ!🔥🔥🔥
明日の計測が楽しみだ〜!
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