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ラヨン漢方 4日め

今朝ドキドキの測定

おお〜!!!減ってる!!!


総合-2.2kg

さて今日の記録

朝ごはん 
バナナ

10:30 ペペファン1

昼ごはん
キムチチゲ、玄米もち米、もやしナムル、サラダ

映えない😇

15:00 ペペファン1

夜ごはん
味噌汁、サラダ


今日は疲れてしまい💦
早めに就寝します💦

また明日〜!


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