どんな状況に陥っても、自分を苦しませているのは、自分。

今日読んだ本のレビューを残しておく。忖度なし。

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣 (中経の文庫) Kindle版

医師でありながらうつ病にかかった男性の治療記。こまごまとした経過は飛ばしても全然かまわない。２０の習慣の中には割と面白い項目もあったけれど、ぶっちゃけ目次だけ見ればいいレベル。こういう系の本は散々読んだ。。

成長マインドセット Kindle版

本田健さんの本を