体調がなかなか安定しません

20代後半から体調が安定しない。 気分の落ち込みや、微熱、倦怠感など、色々な症状が襲ってくる。 現在は仕事には復帰したが、体調が悪くて起きたくても起き上がれない日があり、勤怠が不安定だという話を前回noteに書いた。 とりあえず自分の出来る範囲でやれる事は試してみようと思った。 ちょうどこのnoteを書いたぐらいに、病院の先生に相談して、薬を少し変更してもらった。 その薬が効いているのか、気分の落ち込みが少し減った気がする。 いつまた気分が沈むか分からないが、今のところ大