【目覚めを変える香りの力：ブラックスプルースの魅力と効能】〜個人の体験談を含んでいます〜
貴方が好きな『香り』は、どんな香りですか？
目覚めると、昨夜、仕込んでおいたアロマの香りが、ふわっと漂い
“うれし〜 しあわせ〜🎶”
な、#寝起きの気分 #１８３日目
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ちなみに、その香りは
【グリーンフォレスト ブレンド】
・『ブラックスプルース』や、
・マンダリン、
・ホーウッド、
・ラベンダー、
・ヒバ、
・ぺチパー
のブレンド精油です！
今、書きながら、『ブラックスプルース』のアロマは、これまで知らなかったと、調べてみました。
ブラックスプルースのアロマについて、<チャットGPT 4o> と一緒に、
以下、まとめてみました。
ブラックスプルースは、モミの木の仲間です。
香り
ブラックスプルースの香りは、森の中にいるようなさわやかさで、スッキリとした木の香りです。ちょっとスーッとするような感じもあります。
作用
この香りをかぐと、心が落ち着いてリラックスできたり、気分がすっきりしたりします。特に、疲れたときや集中したいときに役立ちます。また、抗炎症作用もあります。
効能
ブラックスプルースのアロマオイルには、以下のような効能があります：
・リラックス効果：心を落ち着かせ、ストレスを減らします。
・リフレッシュ効果：つかれた気持ちをリフレッシュして、元気を取り戻します。
・集中力アップ：集中力を高め、勉強や仕事などがはかどるようにします。
・満足感アップ：満足感をあたえ、バイタリティを高めてくれます。
・空気の浄化：アロマディフューザーに用いると、空気が浄化され調子を整えるのに役立ちます。
特徴
・ブラックスプルースのアロマオイルは、木の枝や葉っぱから作られます。
・森の中にいるような香りが特徴です。
ブラックスプルースのアロマを使うと、まるで森の中にいるみたいにリラックスした気持ちになれます。
他にも
『風邪や気管支炎、呼吸器系の症状や、関節炎や筋肉痛といった痛みや炎症の症状によく効きます』
という説明もあり、存じませんでしたが、
（呼吸器系の症状や炎症とは）
おとな喘息の私にピッタリなアロマなのでした！
あ〜、調べてよかった〜
『ブラックスプルース』の香りのパワーも、
・『心を落ち着かせる』とか、
・リラックス、リフレッシュ、
・満足感、バイタリティー⤴️UPや、
・空気を浄化してくれるとか・・・・
私にとって（そして きっと、多くの現代人にとっても）ありがたい効能がい〜っぱい✨
知らずに、使っていてもいいですが、
よく分かった上で、香りを楽しむと、より深く、恩恵も受け取れそうで、More happyですね🌳🌈💕
すてきなアロマとの出愛、今日もとても嬉しいです🥰
ありがとうございます❣️