私の夏バテ防止！「食べること」
起床してキッチンへ。
食パンはあるなぁ…。冷蔵庫を開ける…
ミンチが少しある…
「ハンバーグトースト作ろう！」
と思って、即行動（笑）！
さっそく玉ねぎをみじん切り。 ２つのフライパンを使って、ハンバーグと目玉焼きを焼いて、トーストした食パンにのせて出来上がり！
めちゃくちゃ大きい口を開けて食べました！
でも、めちゃくちゃ美味しい💕
私は本当によく食べます。
夏になると食欲がなくなる💧という人がいますが、私は逆に食欲旺盛になります。
同じ生活、仕事をしていても、夏の暑さでかなり体力が消耗していると自分で感じます。汗も何リットルかいてるだろう…と思うくらいすごいですから💦
なので、食べる！食べる！
そうでないと、体がもちません。
でも、やっぱり年は感じますが。
五十肩なのか…左肩の痛みもつらい💧
一昨日は、職場の若い女性と２人で美味しいお豆腐を食べに行きました。
２ヶ月ほど前に仕事に関する相談を受けて、
その時に「また、ご飯でも食べに行こう」と約束していたのです。
職場でも、それぞれの立場で悩みというのはあるものですね。
彼女はとても真面目。私のほんの少しの提案もすぐに実行するという行動力もあります。
相談を受けた２ヶ月前よりは、ストレスは軽減されているように感じました✨
頑張れ！
私は傾聴することしかできませんが…。
仕事も頑張って、素敵な女性に成長してほしいものです☺
でも、親子ほどの年齢差があります。
彼女は気をつかうでしょうし、２人きりでというのは最初で最後かな。
彼女のリクエストは「和食」。
なので、私の知っているお店でお豆腐（京都にある豆生庵というお店）のコースを食べました。
タイミングはお店の方が教えてくれます
３回繰り返して湯葉を食べ、残りはお豆腐にしてくださいます。
湯葉もとてもクリーミー。
お豆腐も、甘くてホント美味しい💕
いつもスーパーの安いお豆腐で満足の私は、
「お豆腐ってこんなに美味しいの？」
と、いつも思います。
私は、このお店は５回目くらいでした。
これも思い出の１ページに。
彼女も、職場のおばさんと行ったなあ…と
何十年先にでも思い出してもらえたら嬉しいなと思います。
さあ！今日は大好きな日曜日。
お天気は良くないですが、素敵な１日にしよう。
まずは、家の掃除から…。
みなさんも素敵な休日を✨
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