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フィンセント・ファン・ゴッホ / メトロポリタン美術館
うつと生きていく。#01はじめまして
うつになって20年。
うつを治す、うつ症状を改善する、そんな記事はたくさんあるけれど…。
うつとともに生きていくでもいいんじゃない?
無理に治さなくても、そこそこ生きていければ幸せじゃない?
もちろん、「死にたい」と思うほどひどい時期は、できるだけ短くしたいけれど、
寛解しない自分とうまく付き合っていけたら、通院も投薬も続けたっていいじゃない!
そんな新しいうつとの向き合い方を考えながら、
思いつくことを書いていきたいと思っています。
19歳で発症。
22歳で寛解。
24歳で再発。
31歳で寛解。
32歳と34歳で出産。
34歳で再再発。
現在39歳。
そんな私のうつとの生き方です。
うつがなかなか治らなくて、困っている人。
家族が長期間うつに苦しんでいて、どうにかしたい人。
うつの再発を恐れながら生きている人。
そんな人に読んでもらいたい文章を発信していきます。
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