ごろうちゃんです！今日も宜しくお願いします🤲今日は小論文形式で文書を書いてみたいと思います！テーマは上記です！ 序論 昨今実業家やyoutuberなどビジネスに関わっている方々が読書をしている印象がある。それは知識の拡張や思考力を上げることや、脳内をクリアにすることも目的であると考える。 その読書について考えていることや、読書の良いこと、悪いことを下記にまとめていく。 本論 まず、読書は自分の知識を蓄積させること。ストレスを解消させることができると思う。なぜなら本
こんにちは、ごろうちゃんです 今日もよろしくお願いします🤲 最近、夜勤の仕事で業務以外で必ず残業をしていますww自分がしたことが原因だから仕方ないですが、、課題を終わらすことができなかったんですよね😅そのおかげで講師の方が終わらせるように勤務終わりについてくれるんですが、夜勤の明けは頭が働かないんですよね（言い訳）😶🌫️😶🌫️😶🌫️ だからメモをしっかり取っていますが言ってることが難しいなと思います😰😰 それでもわからない自分に対して口は悪くなるけど教えてくれる講
こんにちわ！ごろうちゃんです！今日も宜しくお願いします🤲 今日は人生ハードをテーマで話していこうと思います！ 僕はメンタルが弱いです！断言します！仕事をしているうえで人間関係がしんどかったり、自分のミスで考えこみすぎたりしてしまいます🫠それで休職をして仕事を辞めた経験もあります😑このことから仕事で無理をしないことを目標にしていますが、果たしてそれが良いことなのか、悪いことなのか??? よくわからなくなることがあります。 今は職場を変えて仕事が充実しているため特に生活
こんばんわ！ごろうちゃんです！今日も宜しくお願いします！^_^ 実は最近お金が貯まらなくて、悩んでいた日々を送っていました！いつもなんでこんなにお金が貯まらないのだろうと家計簿アプリみて考えたていた！原因はわかっていました！家賃と駐車場代が自分の貯金に足をかなり引っ張ってい。😑 それで先月に不動産に行って、安い物件を探して内見にいき、入居審査を通した！その連絡が入りいよいよ引越しが決まりました🔥🔥ほんとに大きな一歩だと思っています😆これで固定が4万円ぐらい浮くことにな
お久しぶりです！ごろうちゃんです！ 2ヶ月ぶりぐらいの投稿になりますが宜しくお願いします！ 今回は近況を報告していこうと思います！ ここしばらく投稿がなくて何もなかったんじゃないかと思う方もいると思います！ この2ヶ月間僕にあったことはまず男磨きをしていて、マッチングアプリでどんどんどんマッチすること！脱毛に行くことや、サウナにハマったことです！かなり充実していたなかで悲しいこともありました！ この悲しいことは職場での人間関係に響いていて中々職場に行きづらくなっている
こんにちは、ごろうちゃんです^ ^ 筋トレを始めて約1か月になりました！最近腰の痛みが出てくるというか、怠いというかちょっと重量を増やすのが怖いんですよね！いつギックリ腰になるか、不安になります🫤 ただ男磨きも頑張りたいですし、良い身体を作っていきたいと思うので筋トレは続けたいです。(*´Д｀*) 怪我予防の道具に投資しましょうかね！ 不安になりながら筋トレするのは違うような気がするの道具を買った方が良いですね！ 買ったらまた張り切って筋トレできると思うとワクワクします
筋トレを始めて1ヶ月が経とうとしています！最近はベンチプレスやスクワットのウォーミングアップを20キロからやっていましたが、大分楽に感じ始めてきました！ここ最近は40キロの負荷で終わっていましたがそろそろ重量増やしていこうと思っています！！ 心境としてはまだまだ自信が持てない自分と自信を持てる自分がいます。特に仕事はどうしても自信が持てないですね〜(*´-`)もっとテストステロン分泌させないといけないなと思います ^ ^もっと筋トレしてサウナ行って自分磨き頑張ります（＾_＾）
皆さんこんにちは！ごろうちゃんです！ 筋トレを始めてから約2週間経過しました！今回は自分の体調の変化やメンタル面の変化を記述していきたいで思います！ では早速体調の変化から記述します！単刀直入に言えば、かなり良くなったと思います！具体的に言えば、睡眠が6時間から7時間取れるようになりました。そのおかげで朝もスッキリと起きれるようになり、朝ごはんも食べれるようになりました！！ メンタル面では、かなり前向きに物事を考えられるようになりました！例えば、上司かれ新しい仕事を任さ
皆さん、どうもごろうちゃんです！ 今日は夜勤の入りの日と明けの日にどうやって過ごしたかを書いて行きたいと思います。 夜勤の入りの日いつもより少し遅めの6時30分に起床しました。朝ご飯を食べて向かった先はジムでした。内心、夜勤の入りだからあまり良くないかなって思いました。 下記の内容を行いました。 エアロバイク5分 ペンチプレス20キロ10回2セット 25キロ10回2セット 30キロ10回1セット 背中のトレーニング 割と軽めのトレーニングで疲
こんにちわ！ごろうちゃんです(^^) 今日もある一日のことを述べていきたいと思います^_^ 今日は朝5時30分に起きました。外は雨が降っていたこともあって曇り空が広がっていました。気分が凄く良かったのでジムへ筋トレしに行きました。朝早いこともあって人が少なくとても集中して実施することができたと思います。 筋トレで今回初めてベンチプレスをしました。種目は下記にまとめました💁♂️ ・20キロ、10回、2セット ・25キロ、10回、2セット ・30キロ、5回、1セット ・
こんにちは！ごろうちゃんです！先日の「はじめまして」にスキをくれた方ありがとうございます！今後とも宜しくお願いします！ さてタイトルの通り筋トレを始めました。その経緯としては、モテたい、カッコよくなりたいという色気づいた理由もあれば、気強くなりたい、周りの目を気にせず物事を進めたい！と言った理由がふと思い浮かびました！ 実際に今日筋トレをしにジムに行きました！中には体の大きい人(いわゆるマッチョの方)がたくさんいて、前を通るのも緊張しました！ホントはベンチプレスやデットリ
はじめまして！ごろうちゃんです！ これから、仕事やプライベートのことなど日常的なことを記事にまとめていきたいと思います！自分語りをすると思いますがよろしくお願いします🤲
