【思考】調子に乗らない(脳科学)
【No.58】
こんにちは!
脳を駆使してますか?
調子に乗ってると言われたくない車です!🚗
調子に乗っているわけではないのですが、
よくお世話になっている経営者に「調子に乗らんようにね」と念を押されます笑
お調子者の私は、ここのところをかなり意識する必要があるみたいです。
謙虚に、愚直に私はやります。
ということで、調子に乗るについて検索してみました。
二つ目の理由いい感じですね。
調子に乗る人の特徴を3つ調べてみました。
①は絶対ないと思う・・・多分。
②はよくしてます。
③は本当によく真に受けます。笑
仕事もプライベートも調子づけてやりたいものです。
正直、メンタルでの行動量のブレはそこまでやと思っておりますが、
調子づいたときの行動への意欲は半端ないと実感してます。
話がズレてきてますが、そのままいくと、
調子づくから行動できるではなく、
行動しているから調子付いてくるのではないか!と思います🔥
調子が良い時あれもこれもとどんどんやる気になりますし。
私のやる気スイッチは、まず5分間の行動をすることです。
ファースト5ミニッツ法📓
と名付けましょう。
そして、今からやることを全て紙に書き出して、やっていったものから消していく。
消していくのは文字を消すのではなく、
二重線だけしていきます。✒️
こうすると、
「あぁ、私やってるなぁ」って自己満足できるので、自分の欲求を満たすやり方を採用しています。
自己満デリート法📓
と名付けましょう。🍻
この二つは私にとってアイテムのようなものです。
そして書きながら思い出しました。
よし!やるぞ!と気合を入れるときに
「よっしゃー!やるか!」
と口に出して言うと何かやる気が出ます。
というか、血流が上がって行動するゾーンに入るといいますか。
これもなかなか使える手法で、
YOSHAボイス法📓
と言います。
これはなかなか使えますよ。
使ったことない方は是非♪
ちなみに、私は脳科学が好きで、嗜む程度に勉強してます。
このYV法(YOSHAボイス法)は脳科学的にとても良いらしい。
脳は勘違いをよくするものらしく、
いける!と思うといけちゃう。
逆にいけない。と思うと萎縮しちゃう。
良い意味で脳を勘違いさせると劇的に変わります🧠
結局、
脳の使い方🧠
ということでした!
次回、「私の好きな脳科学」
ありがとうございました!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?