自分の胃ぐらい、幸せにしてあげようかな

20歳を過ぎてから、中高生の時のような食欲や胃の強さはない。むしろ苦行になることもある。それでも、「食べること」は一番わかりやすく、手っ取り早く幸せにしてくれるなと感じている。

とにかく今週は甘いものを食べた。コンビニスイーツ、近所のちょっといい焼き菓子屋さん、おはぎのお店。毎日自分にご褒美を与え続けた日々だった。

でも、究極に疲れ果てたときは、もはやそれすらできない。

①食事を自分でつくる　②スーパーの惣菜に頼る

③スーパーの営業時間に間に合わず、コンビニ生活

④買いに行く手間がもったいなくて食事の回数を減らす

これが私の負の循環だと、最近気が付いた。

コロナ禍で、②③が億劫になるのが早くなった。しかも消費カロリーも少ない。よくおばあちゃんに「食べなきゃ怒るよ！」と本気で叱られた。毎日3食たべましょう、ってこんなに難しかったっけと感じている。

だけど、食べ物の底力も身に染みているここ最近。

150円のコンビニスイーツがなんとか歯止めをかけ、私の背中を押してくれる。250円の本格的なお菓子が、私を「よくがんばったね」と認めてくれる。

自分を認める入り口はどこでもいいと思う。

私はまず、自分の胃から幸せにしてあげようと思う。

※ちなみに、最近ではローソンのショコラテリーヌを食べたときに「おいしい！！！」と叫んでました。食べ物は心を揺さぶる…。

shio