女性同士の関りに疲れたときの自己対策

いろんな方を拝見していて
もっとも大変だなと思うのが
女性同士の人間関係

ほっんとしんどいですよねーーーー

私もずっと苦手で育ち
大切なことに気づくまで
苦しみ続けました。

どうして女性同士が大変なのかというと
感情で物事を判断してしまうからです。

男性にはないリズムが
女性のややこしさを生んでしまっていることに

どう対応していけばいいのか
捉えればいいのかについて知ることで
気持ちが今より楽に日々を過ごすことができます。

しんどさを減らしていくために
知っていただきたい情報です。

女性という生き物を知る

我がごとではありますが
でも質を知っておくことで
他人をわかりやすくなりますので
あえて女性についてまとめます。

1）女性はホルモンに振り回される

2）女性は感情に振り回される

3）女性は共感に振り回される

4）女性は感覚が確信になる

1）女性はホルモンに振り回される

これ、まさに月のサイクルです。

年齢問わず、体質問わず、
男性よりも顕著にふり幅が大きいです。

ふり幅が大きいということは
天候や月齢、季節などの刺激を受け取りやすいんです。

なので
自己制御しにくい生き物ということです。

2）女性は感情に振り回される

女性は波に揺られながら生きているので
感情のふり幅も大きくなります。

なので
意志と感情のベクトルが
違う方向むいてるということが多々あり

これまた
自己制御がしにくい状態。

やらなあかんのにーーー！！
めっちゃやるきなーーい！
だってあの人嫌やねーーーん！！

と
好き嫌いベースの振れがとても大きい。

わかってるけどできないと
悩むポイントでもあるので
繊細な人が多いのも事実。

他人と比べられないことなので
自分を責めやすくなってしまうんです。

3）女性は共感に振り回される

「だよね～」という環境に
まー振り回される振り回される

ぶんぶんいかれますよね

自己制御しにくい
刺激を受けやすという部分が大きいのですが

自分よりも
大きな影響を持っている人の
言葉の波に押し流されるのです。

自分に力がない
意志が弱いということではなく
持っていかれやすい質が女性は強いんだなということです。

4）女性は感覚が確信になる

これが最も理不尽というか
納得できないというか
しんどい部分ではないでしょうか。

【なんか】という
理由や理屈の無い感覚が
その方の【絶対】になるんです。

感覚+感情+雰囲気がそろったとき
法律化しちゃうんです。

それは誰が何と言おうと
どんな理屈をぶつけようと
動きません。

その方の世界においての
最新の法律ですから
変えられないんです。

それを変えるということは
自分の感覚と選択を
否定するということになるので。

人は自分の選択の誤りや失敗を
認めたくないので折れられないんです。

なのでそういうことがあるということを
頭の隅に入れておかないと
ストレスと理不尽さで
こちらがくたばります。

うまくかわすカギ

そういう生き物なんだな
そういう癖があるんだなということが分かったとしても

で、どうすればいいのか？
ということが最も気になることだと思うので
この先でお話しします。

様々な波を受け止めるもの
受け取り響くもの

これが身体なんです。

なので
身体の状態次第で
波の殺傷能力はかわります。

ゆとりや余裕がなく
ピリピリしているときには
小波であっても骨折レベルのダメージになったり

何かで凹んでしまってるときに
大波がきてしまうと
デッドラインを超えてしまいます。

なので
自分が厳しい波の環境にあるということをまず受け止め

ご自身の身体の状態を
波に影響されにくくすることが大事なのです。

受け流しスキル

と私は呼んでいるのですが
しなやかにかわしてダメージを減らせることが
防御を100にして守ることよりも生きやすいんです。

しなれる柔らかさ
よけられる場所
相手を感じ取るゆとり

これらと直結しているのは
身体の状態なので

身体のメンテナンスをすることが
女性同士のしんどさを乗り越えるカギになります。

女性同士の関りに
しんどさを感じている方の身体は主に

・肩が内巻き

・肩コリ

・腕を回すと音が鳴る

・背中のハリ

・骨盤の後傾

・呼吸の細さ

・猫背

・声が小さい

・聞き取りにくい

を感じてる方が多いです。

受け流せる肩の身体は主に

・肩が自然に落ちている

・肩甲骨がよく動く

・骨盤が自然な角度

・姿勢が良い

・声が通る

・あいづち上手

な方がおおいです。

身体に無駄な力が入らず
自立することに負担がない身体

これが周りの波を
上手く乗り越えかわしていくための身体です。

なので
身体固いわー
重いわー
しんどいわー
きついわー

と感じていたら
ストレッチや運動、マッサージを取り入れ
身体の柔らかさを増やしていきましょう。

あなたの身体の状態が変われば
過剰な力が抜けていけば
格段に楽になります。

興味があること
気になってること
まず試してみて

自力で続くものがあれば継続を
自力ではどうにもならんと思ったら専門家の手を

上手くご自身の状態に合わせて
いいものをみつけてくださいね。

自分に対して
なにもやれる状態でもない
そういう時は速やかに専門家を頼ってください。

そこで自分で頑張ると
頑張り間違えて更にダメージが増してしまうことに。

元気になったら
回復したら
ご自身でどうにでもやっていけますから

ほどほどを目安に
ご判断いただくのがベストです。

最後にこれだけはお伝えしたいのですが

【他人を変えることはできない、変えられるのは自分だけ】

これはどの状態どの場所どの時代でも不変です。

まず自分から
自分が何をできるのか
自分がどうしたいのか

ここを基準にしてくださいね。

あなたのしんどさが一日でも早く
辛い波がかわせる日々を応援しています。

お役に立ちますように

以上、かおるーんでした。

・

何かの時にまず自分で出来ることをするセルフメンテナンスを紹介しています。

身体には自分を直す力と知恵がありますから
それが活性化するための後押しをしてあげるのがセルフメンテナンス

ご自身のことで聞いてみたいことなどがあれば
無料LINE相談でご質問くださいね。

↓かおるーんの公式LINE↓

https://line.me/R/ti/p/%40pve5982i

・

何か起きる前に
自分の身体に意識を向けて
セルフメンテナンスをする生活を推奨しています。

そのために必要な知恵を
広げていくための情報発信をお役立ていただければ幸いです。

☆

自分の身体に気づける
自分の身体から私を整える
セルフメンテナンスをお勧めします。

もっと手軽なセルフメンテナンス法が書かれた
無料冊子をお届けします

こちらからご依頼ください。

https://www.reservestock.jp/inquiry/57160

☆

1人でどうにもならん！ってなったら
セッションを受けて身体を整えてくださいね。

京都駅から30分の
おうちサロンでお待ちしてます

↓京都北山サロン営業日↓

https://moji-majyo.com/kyoto-kitayama-salon-info-of-business-days-in-2021-09/

↓ご予約↓

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8859

↓京都北山サロンのメニュー↓

https://moji-majyo.com/menu-guide-2021/

☆　　☆　　☆彡

身体から潜在能力と思考を引き上げる宇宙調律師

身体の声をきく専門家　坪内薫（かおるーん）

ーー　ーーー　ーー　ーーー　ーー　ーーー

・メルマガ　（一番素に近い言葉と出来事とお知らせ）
　https://www.reservestock.jp/subscribe/38265

　　
・公式LINE　（直感と感覚を拡げるトレーニングの場）
　https://lin.ee/tgRVgm0

　
・Facebook（坪内薫が好きな人が集まるグループ）
　https://www.facebook.com/groups/916563961887877/

　
・Twitter（脳内の声）
　https://twitter.com/mojimajyo_Kaoru

　
・ブログ（身体の事やみえないことの発信）
　https://moji-majyo.com/category/blog/

　　
・キモノ語り（着物）
　https://note.com/tsubouchi_kaoru

・カラダ語り（身体）
　https://note.com/body_kaorun

・匿名で聞ける質問箱
　https://peing.net/ja/mojimajyo_kaoru?event=0