相当な疲れで、10時間睡眠
自分では気づきませんでしたが、
相当な疲れを抱えていたみたいです。
昨晩は、眠気に耐えられず、
夜9時過ぎには布団に入りました。
そして、7時に起床。10時間近くの睡眠を確保。
おかげで、目の奥にあった疲れが一切消え、スッキリ爽快な朝です。
たぶん、寝なかったら、やばかったと思います。
自分の身体の悲鳴に、耳を傾けること。
やっぱり必要なことですね。
無理したら、寝込んでいたかもしれません。
助かりました。
そんなわけで、今晩仕事を終えてから、八ヶ岳に向かいます!
ある意味、このために働いているので、体調万全で向かえそうで幸せです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?