朝活@富山~心に不調を感じた時試して欲しい3つのこと~
今回の朝活@富山は、石川もとこさんのお話です。
石川もとこさんは、書くことをお仕事にされている方で、書くことを仕事にしていく中で、文章に心があらわれるのではないかと考え、放送大学で心理学を学ばれました。
今回は、書くことをお仕事になれている石川さんが、心も不調に陥ることがあるので、その整え方をレクチャーされました。
みなさんは心の不調というと、よくわかりにくいイメージもあるかと思います。不調は、不自然な状態、すなわちバランスを崩すことです。見方が少し狭くなっているな、これも不