2次障害がキツい
発達障害だけだったら、障害本来の困り事に対処していくことで少しずつ生きやすくなったんだろうなって思う。
だけど私には2次障害の双極性障害がある。
これもまたきつい。
たぶん、私は今、発達障害より2次障害の双極性障害の方が拗らせていると思う。
復職したいけど波が有りすぎて自分の気持ちが定まらない。落ち込んだり、急に気分が戻ったり…本当に感情のジェットコースター。
しんどい。
そして何よりこんな自分が情けない。申し訳ない。
自己肯定感どこへ行ったんだろうか…
どうやっても過去には戻れないけど…自分のことはちゃんと守ってあげないと私みたいに拗らせるよ。っていう話…。
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