Bennet

9月初旬にうつ病と診断され、治療中です。今日も一日、頑張って生きています。
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      うつ病から回復中です。ちょっと元気になったり、すごく沈んだり、そんなことを繰り返しています。

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うつ病回復日記【まとめ】

まえがき この「うつ病回復日記」は私が9月にうつ病と診断されてから書き始めたものです。当時は、とりあえず感情を吐き出すためにnoteを書いていました。ところが時とい…

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一人暮らしの快適さと心細さ

最近一人暮らしの日々が続いていましたが、そろそろ年末で帰省のシーズンですね。うつ病になる前はなんとも思わなかったけれど、最近では他人と共同生活するということに一…

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「今日はなんとか」を積み重ねて、もう4ヶ月

もうすぐ年越しですが、考えてみればうつ病と診断されてからもう4ヶ月も経ちます。最初の頃は症状も重く、「今日」を乗り越えて「明日」を迎えられるか不安で不安で仕方な…

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「いつ治るんだろう?」

トンネルの出口が見えないからこそ不安 最近また調子が悪くなっているな、という時に猛烈に不安を感じてしまうのは、きっと自分が治りきっていないことへの焦りが原因だと…

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人生ストレートコースじゃなくて良し

低空飛行なんて誰にでもあり得ること いわゆるエリートの人々には、はたからみればストレートで物事を成し遂げている人が多いように思います。でも人生って、急いでもいい…

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「救急箱」にもう1つ

ついつい忘れがちだけど、 みなさん、「救急箱」って何を入れていますか?消毒薬、うがい薬、絆創膏、目薬、などなどでしょうか?もちろん、これらは体の応急手当てをする…

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