そして急に襲ってきた鬱の波と「休憩」

一昨日まで元気でした

ここ最近学業の方が忙しくて、なかなか「休憩」がとれなかったのですが、それが原因なのか、昨日鬱の波がやってきました。

それまでは気にならなかったはずの人混みが嫌で嫌でたまらなくなりました。涙も止まらないし、なんで生きているかわからないし、何もしたくないと思うくらいまで気分が沈みました。