こんばんわ。4月に環境が変わり完全に便秘になったサラリーマンBengです。 だいぶ久々の投稿になりますが、最近の出来事をつづります。 以前受けたメンタルヘルスマネジメント検定2級は無事に合格でした。ただ、70点とボーダーでの合格。余裕をもって合格できればよかったのですが、合格は合格。 学習したことを活かすために、自身のメンタルだけでなく周りの人のメンタルに気を使いながら日々のサラリーマン生活のヒビを埋めていきたいです。 さて、私は先月QC検定2級を受けました。なぜQC
こんばんは、便秘気味のサラリーマン Bengです。 RIZAPグループが作ったコンビニジム「chocoZAP」に通いはじめたので感想を少し述べさせていただきます。 結論から申すとこれなら面倒くさがりで出不精の私でも継続できそうっていう印象です。 これまでの三十数年間、見た目の大幅な変化がなく過ごすことが出来ていましたが、ふとおなか周りを見ると骨盤の上に肉が乗っているのが目につきました。 体重計に乗ってみると人生で最も重い68kg(身長は170前後です)。 コロナ禍で流
どうもこんばんは、便秘気味のサラリーマン Bengです。 今日は以前取り上げさせてもらった「少し気持ちが楽になる言葉」シリーズです。 社会人になってサラリーマンとしてそれなりに過ごしてくると、処世術的な言葉が嫌でも身につくと思います。その中のひとつです。 前回はある偉大な先輩の言葉でしたが、今回はさらに偉大な荘子の言葉の紹介です。 蝸牛角上の争い 意味は、大局的に見れば非常につまらないことで争っていることのたとえ。 今やっている担務や業務は会社に貢献していることな
こんばんわ。便秘気味のサラリーマン bengです。 今日は以前から勉強していたメンタル・ヘルスマネジメント検定の試験日でした。 受けたのは2種のラインケアコース。 約1か月間、主に通勤時間を利用して勉強を進めていました。テキスト2周と過去問2周をやり切りました。 手ごたえがあまりなかったですが、解答速報を用いて自己採点した結果は35問正解で、まさかのボーダーっぽいです。マークミスやらがないとも言えないですし、結果が出るのを待つことにします。なるようにしかならない。
今回は私ニュースをつづらせてもらいます。 最近は、2023年3月19日に行われるメンタルヘルス・マネジメント検定の勉強をしています。 この資格を取ろうとしたきっかけが、自身の予防的観点からです。 比較的メンタルが強いと自負している私ですが、最近人と話したくないなー一人で黙々と作業したいなーとか、なんかちょっと違うなー納得できないなーということが多くなってきています。 ちょっとした違和感が大きくなる前に、心の疲労に対処する方法を学んでおこうと思っています。 テキスト3
一週間お疲れさまでした。 便秘気味のサラリーマン、Bengです。 今日の投稿は、私の支えとなっている魔法の言葉を紹介させていただきます。 タイトルのとおり『なるようにしかならない』です。 尊敬する先輩がよく口にしていた言葉なのですが、「自分のなかでやれることをやったと思えるならば結果を待つしかできないのだし気負わないようにね」という意味が込められているようです。 似たような意味で『人事を尽くして天命を待つ』という言葉がビジネスシーンでは使われると思います。「人間とし
はじめまして 便秘気味のサラリーマン Bengです。 30代の雇われサラリーマンです。社会人としてそれなりの期間を過ごしてきました。 最近、つまらない大人になったなーと漠然と感じることがあるので、客観的に自分を俯瞰するために日々の響いたことを思うままにつづっていこうと思います。 明日からまた1週間が始まります。心のヒビを広げないように日々自分を大切に過ごしていきましょう。 「なるようにしかならない」 魔法の言葉。 今日は快便でした。
