英国🇬🇧Moderna事情💉

こんにちは。
ワクチンを接種した左腕の状態はというと、変わらずズキズキと痛みます。
いつも左側を下にして寝るので、昨晩は何回起きたかわからないほど、全く寝れませんでした。

皆さん同じなのでしょうか？

私だけ？

なんでも、イギリスでNHSを通じてワクチンの予約をすると、30歳以下は無条件にファイザーを接種するとのことで、多くの友人がファイザーのため全く参考にならず。

むしろ、周りから心配されるほど。
痛い、と愚痴をこぼすたびにみんなに痛み止めをオファーされ、優しさを感じた1日でした。

前置きはさておき、モデルナのワクチンレビューを記録します！
ワクチンは世界中どこにいようと共通なので、これからモデルナ受けるよ！という方に参考になれば、幸いです。

※本レビューはあくまで個人の経験談です。それを踏まえてご参考ください☺️

①　接種直前

12:35〜
予約時間に接種会場に出向くと、既に列をなしていました。
入り口でマスクを替え、手指消毒を行い、ソーシャルディスタンスを守りながら、列に並んで行きます。

12:43〜
やっと私の番がきました。まずは問診票の作成です。
名前、生年月日、郵便番号（NIナンバーの確認のためだったので、私の場合は別にリファレンスナンバーが作成されました。）を伝えた後に、問診票を持って問診を受けます。

12:45〜
問診では、どの民族に属するか（私は日本人なので、ASIAN–OTHER）、今日の体調、接種前までに食事は済んでいるか、水を飲んだか、熱はないか、妊娠していないか、アレルギーはないか、今まであらゆるワクチンを接種した際に何かアナフィラキシーは起きていないか…
何も難しいことは聞かれませんでした。全てYES/NOで答えられる質問です。

②　いよいよ接種！

12:50〜
いよいよ場所へ移動し、ワクチン接種です！
スムースに案内され、席に着きます。
緊張と不安でいっぱいだった上に、ちらっと机を見ると、ワクチンの準備をせっせとしているおばさまの手に強烈に長いニードルの注射器が目に入ってきて、血の気が一気に引いて。。
見回ってるお姉さんに「めちゃくちゃ緊張するんだけど！」と話しかけると、
「何も緊張することはないよ。ほら、リラックスして〜、肩下げて〜、旅行に行けるようになるのよ、最高でしょ！ビーチに寝転んでる自分を想像してみてごらん、ほら、もう終わった😊」

③　接種直後

12:55〜
そんなわけで、お話してたら接種完了していました。笑
ここから15分間は安静にする必要があるため、指定の椅子に座り、気分が悪くなっていないか、気絶しないか確認します。
また接種後の注意事項の説明を受けます。

接種後24時間以内は、
・水を2〜2.5ℓ飲むこと
・カフェインを摂取しないこと
・過度な運動は控えること　などなど

13:10〜
無事、気持ち悪くなることもなく、気絶することもなく、接種を終えました。

④　接種当日の夜

最初のうちは、「なんだ、こんなもんか！一瞬で終わったよ！長い針も全く痛くないじゃん！」と筋肉注射をなめていました。

段々とズキズキと痛み始め、夕飯の準備に取り掛かり始めた時には、鍋を持つことがつらくなるほど痛みました。携帯電話を操作するのも、腕が段々と重くなり、すぐ机に置いてしまいます。

頭を洗うのも一苦労。左腕を極力使わずに、右手でスカルプブラシを持ちながら頭を洗いました。

髪を乾かすのも、左腕を上げるのがしんどいので右手でドライヤーを必死に動かしました。

一番最悪だったのが寝る時。冒頭にも書いたように、左側を下にして寝るという自分の癖が、無意識のうちに何度も自分を苦しめることになるとは思わなかったです。

⑤　接種翌日（1日目）

変わりません。何も変わりません。
なんなら悪化してるんじゃないかと、疑いたくなるくらい。
昨晩、リハビリと称して少し筋肉を動かしたからか、ズキズキが止まらず。
服を着替えるのも、一苦労。

ドアを引くのも、ドアを押さえるのも、無理。

状況は変わらず、接種から36時間が過ぎようとしています。

基本的には楽観主義なので、明日の朝起きたら、自分でも気づかない間に左腕を駆使し始めているだろうと思ってます。なんなら夜中のうちに、左側を下にして寝始めてるんじゃないかと願っています。

⑥　2日目

1日目ほどではありませんが、まだ痛みます。
幸い、副作用としては筋肉の痛みだけで、熱や吐き気など、気分が悪くなることはないのですが、筋肉痛とも少し違ったこの痛みが厄介で、、。

2日目になっても、左手だけで携帯電話を持ってメールを打つのは痛みを伴い、左手でドアを引くのは力が入らず、こんなに続くものかとだいぶ心配になりました。

が、大丈夫です。仕事が終わりの夕方、何気なく左手で荷物を持ち上げたら、あれ、持ち上げられる。やっぱり少し痛むけど、でも持ち上げられるし、そのまま肩にかけられる。

確実に良くなってる、、、！

⑦　3日目

朝起きると、あれ、私左側下にして寝てるじゃないか。

すこーーーしだけ痛みは感じるけど、下にして寝てる！
左側に寝返りを打つたびに夜中起きていた0日目、1日目と比べたら、確実に元に戻っている！

そうしてお昼過ぎには、ほんの少しの痛みを残して、元の左腕に戻ったのです！

以上、1回目モデルナワクチン接種後の副作用がなくなるまででした。

今日で4日目、3日目と同じくほんの少しだけ痛みは残ってるけど、全然気にならないです。

接種前は不安だったし、接種後は思うように動かせなくてイライラしたけど、摂取することで仮に感染しても重症化が防げるなら、この小さなストレスも気にならないかな。

2回目の予約はまだですが、また接種記録は残します。自分のためにも😌