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NILO
2021年8月16日 23:17
前回の記事のあと、休暇で旅に出ており、少し間が空いてしまいました。毎年恒例の家族でのキャンプ(場所はその年によっていろいろです^^今年はフランスでした)が無事に終了し、片付け祭りも終わり、ほっとしました。休暇といえば、太りやすい、、、というイメージがありませんか?例に漏れず私もそう思っていて、気をつける時期です💦今から20年前にいわゆるフィットネスを始めてから、例外を除いては非常に規