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ファンデやめました！プロの技「下地とコンシーラーだけ」で美肌をつくる方法
執筆しているコラムで、『マスクによるファンデーション崩れを回避するテクニック』公開中です💁♀️
新しく公開されてる記事ですが、マスクによるベースメイク崩れに悩む方に、是非是非見て頂きたい内容になってます。
詳細はGatta Mediaにて👉
ファンデやめました！プロの技「下地とコンシーラーだけ」で美肌をつくる方法
https://gatta-media.com/arc
オートミールで美容に良い朝ごはん♪
最近朝食に取り入れてるオートミール🥣
ロンドンやNYに住んでいる時によく食べてました😋
食物繊維が豊富で鉄分やカルシウム、ビタミンB1などが含まれており、美容にもとても良いようです。
そして低GI食品なので、急激な血糖値の上昇も抑えてくれるそうです👀
このままだと少し食べづらいので、ラカントを入れて甘さを出したり、ドライフルーツを入れて食べると美味しく食べられます♪
何より私はロンドン